【消暑好食】綠豆地瓜湯

美國番媽 @fun_mom_usa_kitchen
#營養煮 green beans sweet potato soup
簡易好食,免泡免顧爐火,of course 給它一鍋到底啦。
料理步驟
- 1
綠豆洗淨加水,放入大同電鍋(或湯鍋)內。
- 2
加入去皮切片地瓜。大火蒸30分鐘(大同電鍋外鍋放250克),燜15分鍋)。
- 3
蒸好加入糖拌匀。
- 4
碗中放冰塊,倒入綠豆地瓜湯,上果。
- 5
Bon Appetit 。
Cooksnap
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夏日消暑好聖品~綠豆湯 夏日消暑好聖品~綠豆湯
炎炎夏日,來碗清涼的綠豆湯最消暑了!這次阿桂不小心手癢多買了一包綠豆,以往都是用傳統的方式來煮。泡水➜丟入大同電鍋煮➜清洗大同電鍋外鍋(因為會溢得到處都是)。這次看到阿基師偷吃步,又逛到了絕不失敗的綠豆湯這篇網誌,覺得很有趣,於是阿桂的灶咖大實驗又開始啦!省了泡發的步驟,又可以省瓦斯喔!阿基師偷吃步:http://www.youtube.com/watch?v=rGWD4HhkRQA絕不失敗的綠豆湯:http://www.wretch.cc/blog/kaysblog/13546591訣竅提示*這個方法不但不用花時間泡綠豆,也省瓦斯,不失為趕時間的一個好方法。*不過如果要對身體好的話,花點時間把綠豆泡發,喚醒酵素,還是值得的喔!*阿桂是晚上很晚了失心瘋煮的(大家都知道孕婦有時候就瘋狂的想吃某樣東西),所以煮到加適量熱水的那個步驟後,就把鍋蓋蓋着去洗澡睡覺了。隔天早上起來,它就自己變成一鍋綠豆湯了.....。食後感想煮好的綠豆湯不但可以單吃,還可以配白木耳、蓮子、也可以打成綠豆沙牛奶、綠豆沙豆漿,一看就消暑解渴啊!歡迎來阿桂的灶咖玩耍~部落格:http://blog.yam.com/mommoo/article/64921042臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/AKuisKitchen 阿桂的灶咖 -
免炒、免浸泡 l一氣呵成的『綠豆地瓜湯』 免炒、免浸泡 l一氣呵成的『綠豆地瓜湯』
好喝綠豆湯的祕訣~~~就是小火慢燉~~~避免綠豆因大沸騰在鍋中翻滾跳舞,而脫殼~~~~訣竅提示就這麼簡單,通通丟下去~就等時間到~就這麼方便!!!用「全營養萃取鍋」的好處就是鍋中的水分不易流失,也不會造成綠豆因水沸騰在鍋中翻滾脫殼,時間到後又自動轉保溫,不用顧火也不怕外出,聰明又方便呀!!★ 喜歡小e的分享,歡迎訂閱並加入FB唷!! https://www.facebook.com/dowai1980 小e -
消暑綠豆湯 免泡免久煮用悶的 保留綠豆口感~ 殼不分離 消暑綠豆湯 免泡免久煮用悶的 保留綠豆口感~ 殼不分離
綠豆湯應該怎麼煮真的各家作法都差很多,可能煮起來口感也會差很多; 泡過又加上久煮的綠豆會皮肉分家, 湯也會變得沙沙的, 可能有人比較喜歡那種口感, 但這邊分享的是作法煮好的口感是綠豆會熟到肚子裂開,嚼起來還帶點口感,綠豆殼跟肉不會分開, 湯不會太沙的~訣竅提示綠豆湯應該怎麼煮真的各家作法都差很多,可能煮起來口感也會差很多; 泡過又加上久煮的綠豆會皮肉分家, 湯也會變得沙沙的, 可能有人比較喜歡那種口感, 但這邊分享的是作法煮好的口感是綠豆會熟到肚子裂開,嚼起來還帶點口感,綠豆殼跟肉不會分開, 湯不會太沙的~食後感想更多食譜請至小貝麻馬撕不破筆記本 http://akilalee.blogspot.tw 小貝麻馬
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