海鮮青醬拌飯 / 現打青醬

Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
青醬要煮的時候再現打,香氣特別濃郁,用蝦頭煉油鮮味十足,九層塔換季前很適合的料理。
#我選擇煮飯 #ChooseToCook
料理步驟
- 1
●朋友昨天送的家裡自種無毒九層塔,摘掉梗留葉子,洗淨瀝乾。
●青醬材料放攪拌機打成青醬。 - 2
●金目鱸魚排烹煮前一天從冷凍取出放冷藏低溫解凍,拆封後洗過用剪刀剪片如照片。
●蝦洗過剪掉蝦頭留著煉油用,剝殼後用小刀幫蝦子開背去腸泥洗過。
●洋蔥洗過剝膜切粗末。 - 3
●加1小匙油先煉香蝦頭膏。
●放蝦仁煎約3分鐘已熟先夾出。
●再放魚排剪5分鐘已熟用炒匙盛出。這個時起另一個平底鍋煎蛋。 - 4
●放洋蔥末拌炒至聞到香味,加鹽、白胡椒粉拌炒,加400cc開水燒滾後,用筷子把蝦頭夾出丟掉。
- 5
●把白飯加進來拌勻,灑上黑胡椒粒。
●把攪拌機裡的青醬挖進鍋中翻拌均勻,好香,完成。 - 6
金目鱸魚排好吃
現剝現煎蝦仁好吃
現打青醬好香好好吃朋友問妳有沒拍好的菜嗎?
晚上拍的沒有陽光的都是不滿意的照片
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