#入秋煮 這南瓜🎃是妹婿家自己種的，超級大顆，這顆我可以煮3次，外面沒看到有賣這麼大顆的南瓜🎃。這道湯原汁原味，不用加任何調味料，真的超好喝，我煮好試喝後，就連續喝了2碗，這南瓜營養價值頗高，有止咳、預防感冒的功效，而蓮子不寒不燥熱，不僅養心安神，對於腎臟與脾臟都有保健的效果，在這秋冬的季節容易感冒咳嗽，這道南瓜🎃蓮子排骨湯，非常適合全家大小食用，除了可以增強抵抗力，做法也很簡單，品嚐之後有濃濃鮮甜的南瓜香味，還有濃郁的排骨香，是一道非常清甜可口的湯。