藜麥芋粿巧

黃獅虎
黃獅虎 @embercy7185

#我選擇煮飯
#ChooseToCook

自己做可以用料豪華不手軟😆😆
每一口都吃得到料
而且加入藜麥完全不違和
不再只是純澱粉的傳統點心

水份不是絕對,只要成糰沒有乾粉而且柔軟又不黏手,塑型容易也不龜裂那就可以了

藜麥芋粿巧

#我選擇煮飯
#ChooseToCook

自己做可以用料豪華不手軟😆😆
每一口都吃得到料
而且加入藜麥完全不違和
不再只是純澱粉的傳統點心

水份不是絕對,只要成糰沒有乾粉而且柔軟又不黏手,塑型容易也不龜裂那就可以了

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預備食材

  1. 去皮芋頭 525 克
  2. 蝦皮 40 克
  3. 乾香菇 40 克
  4. 藜麥 70 克
  5. 油蔥酥 40 克
  6. 調味料
  7. 醬油 2 大匙
  8. 鮮味炒手 2 匙
  9. 白胡椒粉 適量
  10. 粉類
  11. 糯米粉 500 克
  12. 再來米粉 220 克
  13. 太白粉 30 克

料理步驟

  1. 1

    食材如圖

  2. 2

    乾粉混合備用,乾香菇泡軟,蝦皮沖洗一下瀝乾

  3. 3

    香菇切碎,藜麥煮熟備用

  4. 4

    冷油放蝦皮再開火炒至水份蒸發出香氣

  5. 5

    再加香菇拌炒出香氣

  6. 6

    加入芋頭拌炒可適量加水比較容易熟

  7. 7

    芋頭半熟加入所有調味料再加入油蔥酥拌勻稍微放涼

  8. 8

    炒料全新倒入粉料先拌和

  9. 9

    再慢慢加水攪拌至沒有乾粉,再把藜麥也加入,拌至粉糰柔軟容易塑型的程度,

  10. 10

    捏成月牙形狀放在饅頭紙上

  11. 11

    上鍋出蒸氣開始計算蒸30分鐘,熄火再燜1分鐘就可以出鍋

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黃獅虎
黃獅虎 @embercy7185
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喜歡烘焙喜歡揉麵烘焙療癒了我❤❤只要在廚房🍴幾個小時我都不覺得累😅😅平日減醣飲食,假日玩麵粉在兩者間找到平衡不違和✌✌✌
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留言 (2)

蕭秀琳
蕭秀琳 @any7407
好特別唷!感覺很不賴呢!❤️🥰

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