#夏天食譜

每次看到孩子把便當吃的一乾二淨就是對媽媽最好的廚藝讚賞，魚要烤得美這撇步一定要學會，任何魚類要烤都適用。#Cookpad廚藝賞2019

#愛分享煎鯖魚滷花生蒜味四季豆蒜香高麗菜

不想被油噴的亂七八糟，魚用烤的準沒錯#享年菜

聽說鯖魚的營養價值非常高，既然如此就烤來吃滋補一下吧！

#2025廚神養成鯖魚油脂豐厚，肉質細膩香煎後外酥內嫩，鎖住濃郁多汁的鮮味食用撒上清爽香檸椒鹽味道一級棒。而鹹香迷人搭配豐富配菜，一口吃出純粹海味。

#懶人便當菜便當菜主菜想好，再搭配蔬菜就可以很快完成懶人便當菜。

營養又味美的鯖魚，搭配上白飯和時蔬，美味滿分的便當即成！ #控醣便當

#好料日記想到用大烤箱烤一條魚太浪費電，發現廚友Ting匠手作【烤蒜香鯖魚】（ 平底鍋版），馬上動手料理，家裡沒那麼多蒜用蒜粉替代，用 平底鍋烤肉質比較不會那麼乾。

#簡單煮健康吃 #窈窕輕食 #顏顏第一次嘗試蒸的鯖魚，搭配洋蔥鮮甜，感覺身體零負擔

 #春天烹飪趣