焗烤咖哩優格雞

鄭恬
鄭恬 @cook_Tsao

焗烤咖哩優格雞吃起來好嫩口,一點都不會因為又焗烤過變的乾柴澀口.會牽絲的焗烤咖哩優格雞,充滿濃濃咖哩的香氣好吃,可當正餐也可當下午茶的點心來享用喔~

焗烤咖哩優格雞

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焗烤咖哩優格雞吃起來好嫩口,一點都不會因為又焗烤過變的乾柴澀口.會牽絲的焗烤咖哩優格雞,充滿濃濃咖哩的香氣好吃,可當正餐也可當下午茶的點心來享用喔~

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預備食材

1人份
  1. 雞胸肉 300 克
  2. S&B 金牌咖哩塊(甜味) 1 塊
  3. 雙色起司絲 適量
  4. 優格 30 克
  5. 細砂糖 10 克
  6. 日本太白粉 15 克

料理步驟

  1. 1

    備好所需要的材料.

  2. 2

    將清胸雞肉切成一口一個好入口的大小,再將S&B 金牌咖哩塊(甜味)1塊切碎放入抓拌.

  3. 3

    加入細砂糖和日本太白粉,抓拌一下.

  4. 4

    再加入優格抓拌.(用優格來醃製雞胸肉,雞胸肉醃過會變得更軟嫩)

  5. 5

    將抓拌好的咖哩雞胸肉塊放到冰箱冷藏1小時.

  6. 6

    熱鍋倒入少許沙拉油後,將醃好的雞胸肉放入鍋中煎至兩面上色.

  7. 7

    將煎至上色的優格咖哩雞塊放入烤盅裡.

  8. 8

    鋪滿雙色起司絲.

  9. 9

    放入已先預熱(170/170)的烤箱中烘烤20分鐘至表層上色酥香.

  10. 10

    充滿濃濃咖哩香的焗烤咖哩優格雞熱呼呼出爐囉~

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