鹽麴燜烤魚

浦維老師的料理廚房
浦維老師的料理廚房 @PuWeiChef888
高雄市, 高雄市, 中华民国

【鹽麴燜烤魚】

鹽麴醃漬魚肉,簡單燜烤,鹹香鮮美鹽麴能去腥,鹹香的味道醃漬魚肉,不會過鹹更能能襯出鮮味

影音食譜:https://youtube.com/shorts/C61GOzTbQb8
#全聯食材
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鹽麴燜烤魚

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預備食材

  1. 吳郭魚1尾
  2. 鹽麴3大匙
  3. 米酒3大匙
  4. 段30克
  5. 薑片30克
  6. 蒜頭30克

料理步驟

  1. 1

    吳郭魚、鹽麴

  2. 2

    ❶吳郭魚洗淨擦乾,魚肉劃刀幫助入味,也更容易熟透
    ❷吳郭魚用蔥薑蒜、米酒、鹽麴,塗抹醃漬(魚肚內也要塗抹醃漬)

  3. 3

    ❸準備1張鋁箔紙,放上吳郭魚,將蔥薑蒜塞入魚肚內,再蓋上一張鋁箔紙,包緊密封

  4. 4

    ❹準備鑄鐵鍋或平底鍋,鍋子刷上薄薄一層油,擺上包好的吳郭魚,蓋上鍋蓋,用中小火燜烤約20分鐘即可

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