#全球烹飪3/25-4/7【賓果卡食材】洋蔥｜韭菜｜佛手瓜—————————櫛瓜｜鮭魚｜大陸妹（福山萵苣）—————————吐司｜排骨｜四季豆-------------------------------------------

就是番茄雞蛋+麵條🍝旳意思。假設用泡麵那麼會更快、把泡麵用熱水悶2分鐘就可以撈過來拌了、還不用煮水下麵條。說到番茄炒蛋那是不是會問我、先炒蛋還是番茄🍅？說實在我多數先煎蛋、因為我不喜歡外型輪廓不完整的蛋，我挺喜歡乾乾的蛋再丟回去吸湯汁、這樣感覺自己好厲害。當然某些時候隨著心情💢我也會先把番茄炒爛後放入蛋液、讓他們結合在一起。所以囉、對我來說萬事還真沒一定的規則。#夏天食譜

新鮮雞胸肉，使用韓式醬料來醃漬再以氣炸鍋來烘烤，鮮嫩又好吃！配上炒好的烏龍 麵，真是對味～幸福彤話的DIY優格創意料理https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt#雞肉料理

#雞肉料理 土雞胸肉片先以醬料、蒜油醬醃漬過，配上蔬菜、菇類、燙7分熟的麵條、調味料一起拌炒完成的炒麵。炒麵上覆蓋著滿滿的蒜香雞胸肉，品嚐起來好滿足😋。

#清冰箱料理吃剩的雞胸肉切片、醃太久的苦瓜泡菜，跟油麵炒一炒，又是一道不說看不出的剩菜料理。

#雞肉料理 食材簡單料理快速，一起來品嚐。

天氣熱不想煮太菜，炒一鍋麵也是可以的！用沙茶醬麵炒沒食慾的也食慾大開～香＆不喜歡雞肉的可以換成梅花肉絲

比起之前3倍辣火雞炒麵料理，這次把辣度直接下降到只剩30%，可見炒麵麵包不僅能有效解辣，還是一道受大家歡迎的料理。

懶得三菜一湯？弄個簡單炒麵，配杯啤酒，為辛苦的禮拜一放輕鬆。訣竅提示如果不確定雞翅醃料的味道，可以先在碗裡調製好，確認鹹甜度之後再倒入袋子當中食後感想雞翅醃製入味，蒜香加熱過更明顯，Q彈炒麵沾滿醬汁，鹹香熱燙，配杯冰啤酒更是對味。更多美味食譜，請來：http://cake0885.blogspot.com/臉書粉絲團：https://www.facebook.com/cake0885/

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味**其實ching很喜歡在炒麵裡加了大量的蔬菜來增加膳食纖維的攝取量，尤其是蔬菜的鮮甜簡單就能提升整道炒麵的香氣，這一次發現使用小磨坊的紅蔥肉燥醬來提香，更是快速一絕，簡單就能美味上菜，重點是不會色調太深，讓整道菜失去色香味的視覺感，美味一樣能快速解決。#一人食

專屬平台 ：https://linktr.ee/puweichef影音食譜：https://youtube.com/shorts/T0cgDUoiYSA之前買了一把蔥，用不完，放到快壞掉，就用大把的蔥來做蔥爆五花肉炒麵，濃濃的蔥香和豬油香，簡單的炒麵但非常好吃

#烹大師香菇風味 很大一盒今天的蔥爆里肌用烹大師香菇風味來醃肉，微微的香菇風味還不賴。#清冰箱料理 剩一包里肌肉消滅他