蔥爆里肌炒麵
料理步驟
- 1
●烹大師香菇風味一盒500克很大包,拆封後用密封罐裝日常料理方便取用,剩的封好放冷藏保鮮。
- 2
●朋友分享家中長輩山上種的無毒蔬菜。
- 3
●中里肌肉片洗過去髒去肉腥片順紋剪長條狀,用醃料抓醃密封放冷藏醃20分鐘。
●洋蔥洗過切掉頭尾兩端先順紋對半剖開再順紋切絲。
●青蔥洗淨剪食指長段,蔥白蔥綠分開放。
●蒜瓣洗過拍碎剝膜切粗末,老薑洗淨切片再切粗絲。
●辣椒洗淨剪斜片(不吃辣可去籽)。 - 4
●鍋中小火加(油),先炒香氣食材(蒜、薑、蔥白段、洋蔥)拌炒後蓋鍋蒸炒2分鐘。●2分鐘到打開鍋蓋翻炒讓蔥蒜香氣炒出,再把(肉條)放進來用炒匙幫忙均勻鋪平後蓋鍋煎5分鐘,打開鍋蓋拌炒一下這時豬肉約七分熟,加200CC水讓豬肉更濕潤等等更多湯汁能拌麵,再次蓋鍋煎3分鐘讓豬肉全熟後先熄火。
- 5
●開始炒蔥蒜時同時起另一個湯鍋,水滾放喜歡的麵條汆燙,通常要再拌炒的麵條煮的時間依外包裝建議減1分鐘。
- 6
●麵條汆燙好後,蔥爆里肌肉鍋再次轉小火把麵條撈進鍋中,用炒匙翻扮均勻,讓麵條吸收到里肌肉醬汁後再把蔥綠跟辣椒片家進來翻炒,熄火,完成。●蔥綠很容易熟,麵條也是燙熟的不過度加熱才不會糊掉。
- 7
一道簡單的日常變成一餐。
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