【素蠔油滷菜】簡單滷素菜，素蠔油的鹹鮮甘甜，來滷油豆腐、高麗菜，也是很簡單的下飯菜影音食譜：https://youtube.com/shorts/yrKtjtblS5E#全聯食材 #素食👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約100元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【手切滷肉拌高麗菜】我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef高麗菜還沒吃完啦，電飯鍋做手切滷肉，再搭配水煮高麗菜，也是清爽料理#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4-5人食用💰總共約100元，影音食譜：https://youtube.com/shorts/zj78l_YPbHM

【高麗菜香腸煎餅】我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef今天做高麗菜菜煎餅，加上上次沒煮完的香腸，高麗菜餅有香腸的香氣，美味好吃#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約80元，影音食譜：https://youtube.com/shorts/ydWuO735cGI

【酸高麗菜炒肉絲】我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉之前分享的酸高麗菜，今天用來炒肉絲今天炒雞胸肉絲，炒五花肉也炒美味，真的是鹹酸下飯的料理#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4-5人食用💰總共約80元，影音食譜：https://youtube.com/shorts/mx-OgDkKiEc

【醬油滷菜】我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉今天來簡單做蔬食料理，高麗菜和蘿蔔醬油滷汁滷至入味，鹹香又吃的到蔬菜清甜#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4-5人食用💰總共約60元，影音食譜：https://youtube.com/shorts/hfEeN2Oh1aU

【腐乳肉蒸高麗菜】腐乳肉鋪在高麗菜上蒸煮，鹹香的湯汁和高麗菜的清甜搭配，不只開胃，而且清爽適合夏天吃，不油不膩，身體無負擔影音食譜：https://youtube.com/shorts/f_VEpNirsok#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約100元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【皮蛋紅莧菜】我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef紅莧菜是補血營養豐富的食物，做成湯汁多一點的羹湯，非常好吃今天加了皮蛋的口感，味道是一級棒#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約80元，影音食譜：https://youtube.com/shorts/1QCGqVDESfA

【鹹水雞拌芽菜】鹹水雞的做法，豆芽可以換成龍鬚菜、高麗菜、或加點玉米筍很適合炎炎夏日，冷藏後，冰冰涼涼的吃也好吃不膩影音食譜：https://youtube.com/shorts/MJEbfSutZlY#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4-5人食用💰總共約100元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【水煎香腸搭酸高麗菜】我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉水煎香腸更快熟透，也能減少油脂，煎起來一樣香氣十足高麗菜正便宜，做一些酸高麗菜，來搭配特別解膩開胃#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4-5人食用💰總共約100元，影音食譜：https://youtube.com/shorts/3LI7dnedYqcTips: 酸高麗菜可以做起來密封冷藏保存7天，炒肉絲、五花肉也很好吃

【韓式泡菜豆腐鯖魚】來道韓式泡菜風味，豆腐+鯖魚影音食譜：https://youtube.com/shorts/PmCK5YgJY-o👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約150元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【芽菜豬血】雨季菜貴的時候，芽菜真的是好選擇.豆芽菜很多人不愛吃，但是豆芽菜真的營養，富含膳食纖維，也是減脂好物，今天搭配豬血也好吃影音食譜：https://youtube.com/shorts/5uyId2FfGbQ#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約80元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【錫紙芽菜燒肉】錫紙烤肉不複雜，就是最簡單的方式，食材用錫紙包好，烘烤熟透，就很美味影音食譜：https://youtube.com/shorts/CEmLaVDEBf0#全聯食材 #中秋烤肉 #露營料理👨‍👩‍👧‍👦約3-4人食用💰總共約150元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef