香料烤雞腿(氣炸鍋料理)

珍妮花 @yuanshinru
香料烤雞腿(氣炸鍋料理)
料理步驟
- 1
先將香菜根切段,大蒜洗淨,和白胡椒粒一起搗爛,放在雞腿雞胸上,(棒棒腿可先畫一刀,容易醃入味),加入醬油和糖拌勻,放入冰箱醃製至少1-2小時(我習慣前一天先醃好,這樣會更入味;沒有白胡椒粒可用白胡椒粉替代。)
要烤之前,準備一起烤的蔬菜,今天冰箱剛好還有玉米筍,番茄,和半顆馬鈴薯,洗淨後,馬鈴薯切小塊,番茄對半切,切塊後都和雞肉一起放在烤盤上烤。
氣炸10分鐘後要翻面,雞肉會出汁,適時的翻動玉米筍和馬鈴薯塊浸泡到肉汁中,繼續烤。
- 2
烤20分鐘後,確認雞胸熟了可先拿出氣炸鍋,雞腿繼續烤到熟(約要40分鐘)。
起鍋前烤好的番茄表面灑上一點義式香料,趁熱盛盤食用。
心得:
1.配的蔬菜可換成花椰菜,節瓜,烤地瓜等等。
2. 義式香料用的是在全聯買的小磨坊綜合義大利香草(如所附照片)。
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