加了大量燕麥的餅乾絕對許你個噗通噗通的舒暢人生❤

只要香蕉+燕麥片就能做餅乾? 之前在Food Inc.的專頁上看到這個簡單的食譜介紹，一直想找機會試試。 輕鬆地將熟成的香蕉及即食燕麥片混拌均勻，隨性加點堅果、葡萄乾，準備時間5分鐘，烘烤12分，不到半小時就搞定一份無油、無糖、無蛋，吃起來Q軟帶有嚼勁的的週末小零嘴，太適合我這個貪吃又怕胖的人~:p 另外加點無糖可可粉、紫地瓜粉調和，做成三色香蕉燕麥餅乾，視覺效果更豐富。 訣竅提示因為完全沒加糖，單純靠香蕉本身的甜味，如果覺得不夠甜，可以酌量加些蜂蜜進去調和。這食譜製作出來的是軟餅乾，放涼後密封保存，建議兩三天內食用完畢喔！

省去奶油及麵粉，用無添加的美好花生醬自製燕麥餅乾，高纖有飽足感，滿滿的花生堅果香越嚼越好吃😋#美好花生醬 #花生醬

參考食譜&來源：蔓越莓燕麥軟餅乾(減糖簡油版) by依酸酸

高纖燕麥餅加點美味花生醬

用「蒸氣烤箱」菜單中的”烤餅乾”模式，輕鬆就可以烤出金黃酥脆、健康又營養的堅果燕麥餅乾，不管是要當零嘴或下午茶點心，配茶或咖啡都很棒喔!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

燕麥有豐富纖維素又可降膽固醇，但只加牛奶，單調又無味，來點變化做成《蔓越莓燕麥餅乾》!! 歡迎上《188懶人料理》粉絲團，看看最新的影音食譜https://www.facebook.com/188kitchen訣竅提示1.天氣熱時，奶油可能會過融，麵團會比較軟，可以先冰個15分鐘，比較方便整形 2.燕麥含有豐富的纖維素，既可幫助體內毒素排除，更富含 β-Glucan，ㄧ天若以50g純燕麥代替白飯，更可下降空腹血糖及膽固醇，像燕麥這麼好的食物，好吃又顧健康，一定要吃喔

即食燕麥片加上果乾只要多一點點小步驟餅乾就會變的很香酥化身成很方便的早餐#Cookpad廚藝賞2019

家裡有高齡長輩又有幼兒，因此製作高纖又含果乾的餅乾，吃得健康又安心！

此款點心適合：👉🏻正在飲食控制卻想吃甜點的你👉🏻想要救救蕉農又不想單吃香蕉的你👉🏻覺得自己每天不是很順暢的你👉🏻家有烤箱缺沒麵粉雞蛋又想吃甜點的你雖然稱為他是餅乾（為了方便被搜尋🔍）更喜歡叫他➡️香蕉燕麥QQ餅因為對我而言餅乾應該還是要帶脆脆的口感，但此款點心吃起來是帶有嚼勁、咬咬燕麥的顆粒感與煎香蕉的香氣，越嚼越香。是一款耐吃的點心。☺️☺️☺️另外，將會仔細說明怎樣可以做出滿滿立體感的好看香蕉燕麥餅乾☝️#簡易甜點 #只要香蕉與燕麥 #搶救蕉農 #在家烘焙 #香蕉燕麥 #高纖餅乾 #營養餅乾#自學烘焙 #食物攝影 #懶人烘焙【覓食安娜會定期分享料理與烘焙食譜，希望喜歡的人可以追蹤、試做反饋、一起玩💕💕】http://www.facebook.com/immissanna/

在2020年沉默了許久，慢慢越來越重視健康!這回直接用黑糖燕麥餅乾，來跟大家分享作法!參考影片網址:https://youtu.be/BnfWwi69bbI看到這款餅乾如此簡單，還不快捲起衣袖來學習呢!全程使用一個刮板就能完成，超級簡單又好吃的黑糖燕麥在等大家!

餅乾裡加入大量燕麥片與果乾增加飽足感，減少熱量攝取使用紅糖取代細砂糖，讓餅乾多了蔗香味口感酥香，層次豐富，搭配黑咖啡就是美味的下午茶點心訣竅提示甜度可自行調整可依個人喜愛變化乾果類