烤肉蘆筍串

Sophie廚坊
Sophie廚坊 @sophie_5891
台北市

#金廚23

以蘆筍當肉串,讓肉與蔬菜均衡搭配更顯魅力。
絞肉可使用自己喜愛或是宗教關係只能食用的肉類。

烤肉蘆筍串

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#金廚23

以蘆筍當肉串,讓肉與蔬菜均衡搭配更顯魅力。
絞肉可使用自己喜愛或是宗教關係只能食用的肉類。

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預備食材

30分鐘
6人份
  1. 蘆筍 6 根
  2. 絞肉 150 g
  3. 洋蔥 1/6 顆
  4. 小番茄 7 顆
  5. 低筋麵粉 2 小匙
  6. 少許
  7. 黑胡椒粉 少許
  8. 義大利香料粉 少許
  9. 奶油 2 大匙
  10. 橄欖油 1 小匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    綠蘆筍削除根部較硬的皮,洋蔥切細碎,小番茄沖洗後放置一旁。

  2. 2

    將絞肉,洋蔥,鹽,低筋麵粉,,黑胡椒粉,義大利香料粉放入容器中拌至有黏性。

  3. 3

    將肉團圍捲住綠蘆筍邊緣。

  4. 4

    平底鍋放入橄欖油和奶油燒熱,逐一下肉串邊轉邊煎熟,再下小番茄略煎後即可裝盤。

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烘焙,烹飪為嗜好。早期烹飪以中式為主,現則中西日或創意均有。目前為個人私廚。
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