料理步驟
- 1
食材。
- 2
鮭魚切小塊,洋蔥切丁。
- 3
油鍋放入鮭魚撒些胡椒鹽。
- 4
中小火煎到二面焦焦的。
- 5
再放入洋蔥拌炒一下。
- 6
最後放入半杯水、醬油拌一拌,大火煮約2分鐘。
- 7
美味好料完成。
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