料理步驟
- 1
先將大陸妹洗淨備用,彩椒洗淨去籽切塊備用
- 2
再將鍋中加入適量的油放入彩椒稍微拌炒後,再放入大陸妹炒至熟透加入少許鹽
- 3
再將油雞胸與油雞腿剪塊放入鍋中拌炒,最後加入蔥油拌勻即可食用
相似食譜
-
-
【家常菜】香菇炒雞胸 【家常菜】香菇炒雞胸
在健身的你吃膩了又乾又柴的水煮雞胸肉嗎?試著用少量的太白粉提升雞胸肉的口感吧搭配富含膳食纖維與多樣胺基酸的香菇一起拌炒不論營養或是熱量對於講究健身的你絕對是一大享受啊 R.L. 料理研究室 -
青椒炒嫩雞片/雞胸肉片 青椒炒嫩雞片/雞胸肉片
#雞肉料理近日家人突然想多吃點清爽的雞肉料理,於是雞胸肉就連連上陣。在全聯買的清雞胸肉,每一盒大約是兩片,約300克。通常可以做兩份料理。雞胸直接炒下去,很容易忽然間就柴了,採取事先醃漬並抓點太白粉,先燙熟再拌炒的作法,炒好的嫩雞胸與青椒不會太老,剛剛好熟。做法也很簡單容易操作。潔西卡的美味筆記
-
【御釀快炒提味】快炒雞胸肉 【御釀快炒提味】快炒雞胸肉
雞胸肉一向讓小孩為之卻步.於是利用龜甲萬御釀醬油的香氣來提味.加上快火快炒.真的很成功訣竅提示雞肉如有帶皮.可不用加油喔!因為本身的油即足夠食後感想雞胸肉一向讓小孩為之卻步.於是利用龜甲萬御釀醬油的香氣來提味.加上快火快炒.真的很成功.一上桌立刻秒殺.成功的把剩餘食材變成了搶手菜呢. 林芷羽 -
-
孜然味白花椰菜炒雞胸肉 孜然味白花椰菜炒雞胸肉
#好料日記[創意蛋白質料理]吃膩普通的煎雞胸肉,於是切塊,加入白花椰、玉米筍等食材,色香味俱全~很值得試試這個營養的雞胸肉料理喔😆 fishakekitchen
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/17310290
留言