料理步驟
相似食譜
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美味低脂的 ——- 气炸鸡胸肉丸 美味低脂的 ——- 气炸鸡胸肉丸
#一起吃好🔻🔻1. 下午5:30,吃完煎鸡胸套餐的小朋友赶着时间去考试了。2. 煎鸡胸用大块,剩下的小块鸡胸肉切碎,简单调味,气炸成鸡肉丸,做点心或者煮汤,都非常美味👍👍3. 晚上9:30,做一份鸡肉丸小套餐,考试完回家的小朋友感觉太有新鲜感了👍👍太好吃了😋😋 一安妈妈的乡间厨房🌱🌱 -
比炸猪排好吃的 ——- 煎鸡胸排(在分解鸡胸肉时按不同烹调法预先切割准备之 · 二 ) 比炸猪排好吃的 ——- 煎鸡胸排(在分解鸡胸肉时按不同烹调法预先切割准备之 · 二 )
#蛋白質餐👉 选用鸡胸肉较宽大的一侧,片成厚薄均匀的大块,用刀韧/刀背拍薄👉 盐、白胡椒、米酒简单调味后密封冷藏👉 烹调前裹上一层全蛋液后两面压上一层面包屑,再重复一次以上两个步骤👉 中小火 — 中火之间调节切换,用适量油每一面各煎4-5分钟就完成了👉 切开后有晶亮的肉质渗出,鲜嫩不柴,口感胜过猪排👍👍 一安妈妈的乡间厨房🌱🌱 -
这样做火鸡鲜嫩又美味 ——-盐酥 火鸡(多功能锅气炸) 这样做火鸡鲜嫩又美味 ——-盐酥 火鸡(多功能锅气炸)
火鸡胸或里脊,片去筋膜,与肌肉纹理成90度不规则地轻拍并切割,假以味淋、米酒、生抽、食用油等液体调味,肌肉纤维吸收了液体以后体积增加,也变得有弹性,继而产生了鲜嫩、多汁的口感,加上它本身特有的鲜味,自然是妙不可言呀!👍👍 一安妈妈的乡间厨房🌱🌱 -
日式咖哩炸鸡腿肉饭 日式咖哩炸鸡腿肉饭
日式咖哩一直是我的最爱!好吃微辣,又有一点苹果的香甜!真的很好吃!在家里也可以做出好吃的日式咖哩!訣竅提示日式咖哩,一定要加入苹果和番茄,增加水果的酸甜和番茄的蔬菜酸味! 食後感想用珍珠米煮饭,饭煮好时加入日式醋粉搅拌均匀,放在碟里面,一半米饭上面铺上炸好的鸡腿肉,一半放上煮好的日式咖哩,真的非常好吃,珍珠米加上醋粉吸收了咖哩的米饭,增加了咖哩的风味!酸酸甜甜的滋味,加上酥炸的鸡腿肉的酥脆,实在很好吃(☆_☆)会忍不住大口大口的吃起来哦\(^o^)/再多都吃得下!哈哈!我爱日式咖哩!喜欢我的更多美食,欢迎至:https://www.facebook.com/GeminilaiHappyKitchen?ref=hl 吉米丽の厨房小天地 -
用Buttermilk调理的 ——— 超嫩·气炸鸡翅 用Buttermilk调理的 ——— 超嫩·气炸鸡翅
#清冰箱终于,消耗完最后的Buttermilk!今天的鸡翅从未有过的软嫩多汁👍👍因为Buttermilk中的乳酸 & 酶能分解鸡肉中的蛋白质,使鸡肉变得软嫩~~ 一安妈妈的乡间厨房🌱🌱
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