[亨氏番茄醬]茄汁酥麵
煎成金黃的麵條淋上醬汁,滑嫩香酥的口感,搭配蔬菜與魚片,色彩豐富,營養均衡,是家人非常喜歡麵食
料理步驟
- 1
魚片加鹽和胡椒粉醃一會加地瓜粉拌勻
- 2
用一大匙橄欖油炒至7分熟取出
- 3
爆香洋蔥,加紅蘿蔔與筊白筍
- 4
炒一會加水調味
- 5
煮開勾芡倒入魚片與青江菜
- 6
麵條煮熟撈出,用兩大匙橄欖油煎
- 7
至兩面金黃倒入盤中
- 8
淋上醬汁即可
相似食譜
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