梅菜豆豉鲮鱼焖花肉

Chui Ling
Chui Ling @cook_6829115

当我看了网友分享此道菜时,令我蠢蠢欲动!我二话不说,就买了材料,煮了这道,老公说“赞啊!搭配白粥更是一级棒哦!“。。嘿嘿,谢谢美女的好介绍哦!吃闷了传统的梅菜焖猪肉,就来这道特别的“梅菜豆豉鲮鱼焖花肉“吧!

梅菜豆豉鲮鱼焖花肉

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当我看了网友分享此道菜时,令我蠢蠢欲动!我二话不说,就买了材料,煮了这道,老公说“赞啊!搭配白粥更是一级棒哦!“。。嘿嘿,谢谢美女的好介绍哦!吃闷了传统的梅菜焖猪肉,就来这道特别的“梅菜豆豉鲮鱼焖花肉“吧!

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預備食材

90 分鐘
  1. 食材
  2. 菜豆花肉
  3. 材料:
  4. 咸梅菜-200g
  5. 梅菜-150g
  6. 五花肉-1条(大概400克)
  7. 罐头豆豉-1罐(去油,留下肉和黑豆豉备用)
  8. 蒜头-半粒(切片)
  9. -8片
  10. 清水-适量(盖过锅里的材料即可)
  11. 调味料:
  12. 老抽-1汤匙
  13. 酱油-1汤匙
  14. 冰糖-1汤匙
  15. 鲍鱼汁-1汤匙

料理步驟

90 分鐘
  1. 1

    做法:; 1.将甜梅菜和咸梅菜分别清水洗干净和浸泡30分钟至淡。; 2.然后取出,榨干水分,剁碎。; 3.把五花肉放入沸水中煮滚大概10分钟,然后取出洗净再切块状。; 4.热锅(不需要放油),把梅菜用小火翻炒至香浓干身,捞起备用。; 5.热油锅(放入适量油),爆香姜片和蒜片,加入五花肉炒至有点金黄色。; 6.再加入豆豉鲮鱼和黑豆豉一起翻炒片刻,然后加入炒好的梅菜一起拌炒均匀。; 7.加入清水和调味料搅拌均匀用大火煮滚。(水量要盖过材料表面); 8.然后转小火焖煮45分钟至酱汁浓稠,五花肉松软或至你要的软度即可。;

  2. 2

  3. 3

  4. 4

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