五香豆乾

勝小廚OD
勝小廚OD @cook_6816026

滷五香豆乾~豆乾便宜又容易取得,是由豆類製成,含有均衡的植物性蛋白質.維生素B1、B2、B12、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿蔔素等多種成分。(但要記得任何食物都不能過量攝取喔!)
製作方法也不難,跟著小廚你也可以在家輕鬆作喔!

訣竅提示

※整個過程都不加水 加水會使豆乾有氣孔
※豆乾吃多會脹氣 加胡椒粉可以排除

五香豆乾

滷五香豆乾~豆乾便宜又容易取得,是由豆類製成,含有均衡的植物性蛋白質.維生素B1、B2、B12、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿蔔素等多種成分。(但要記得任何食物都不能過量攝取喔!)
製作方法也不難,跟著小廚你也可以在家輕鬆作喔!

訣竅提示

※整個過程都不加水 加水會使豆乾有氣孔
※豆乾吃多會脹氣 加胡椒粉可以排除

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預備食材

90 分鐘
  1. 食材
  2. 豆乾 2斤
  3. 食用油 1杯
  4. 醬油 3/5杯
  5. 八角 8顆
  6. 冰糖 3/5杯
  7. 辣椒 3支
  8. 五香粉 2大匙
  9. 甘草 3片
  10. 胡椒粉 1大匙

料理步驟

90 分鐘
  1. 1

    油先下 開小火

  2. 2

    加入醬油

  3. 3

    冰糖

  4. 4

    八角.甘草.五香粉.胡椒粉 (有吃辣的可以加辣椒,可去除豆腥味)

  5. 5

    放入豆乾 一直翻炒 動作不能太大 才不會弄傷豆乾

  6. 6

    炒至醬油完全被豆乾吸附 鍋中最後剩下清澈的油就可起鍋了(記得炆火喔!)

  7. 7

    把油濾掉 熱熱吃是軟q軟q,放涼之後進冰箱也別有一番風味喔!

  8. 8

    成品~

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