[年菜料理]豆鼓蒸鮮魚

金箔的健康煮
金箔的健康煮 @cook_6827838
台灣

新鮮的黃雞魚,利用的豆鼓特有的香氣,再搭配鰹魚的香,連胡椒粉都不需添加,搭配鮮魚的好醬汁,鰹魚醬油顏色透澈,甘甜美味~
一道輕鬆 低油的年菜,快速上桌!

訣竅提示

任何鮮魚都可以照著蒸,蒸煮低油無負擔,輕鬆上桌囉~
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食後感想

新鮮的黃雞魚,利用的豆鼓特有的香氣,再搭配鰹魚的香,連胡椒粉都不需添加,搭配鮮魚的好醬汁,鰹魚醬油顏色透澈,甘甜美味~
一道輕鬆 低油的年菜,快速上桌!

[年菜料理]豆鼓蒸鮮魚

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新鮮的黃雞魚,利用的豆鼓特有的香氣,再搭配鰹魚的香,連胡椒粉都不需添加,搭配鮮魚的好醬汁,鰹魚醬油顏色透澈,甘甜美味~
一道輕鬆 低油的年菜,快速上桌!

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食後感想

新鮮的黃雞魚,利用的豆鼓特有的香氣,再搭配鰹魚的香,連胡椒粉都不需添加,搭配鮮魚的好醬汁,鰹魚醬油顏色透澈,甘甜美味~
一道輕鬆 低油的年菜,快速上桌!

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預備食材

15 分鐘
  1. 材料
  2. 黃雞魚5條
  3. 豆鼓適量
  4. 辣椒2根
  5. 薑絲適量
  6. 2根
  7. 調味料
  8. 鰹魚醬油80CC

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    等水滾在將魚放入蒸鍋內,大火清蒸15分鐘

  2. 2

    蔥或蒜苗,切絲蔥絲或蒜絲泡冰水,備用,這天使用的是蒜絲

  3. 3

    魚蒸好以後,熱一大匙油,要夠熱才能沖出香氣,當然也要注意安全 蔥絲平舖,倒入80cc鰹魚醬油,將熱油淋入,即可上桌!

  4. 4

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