【輕鬆做年菜】清蒸金鯧魚

金箔的健康煮
金箔的健康煮 @cook_6827838
台灣

年菜必備: 清蒸海上鮮,
詳細記錄步驟,讓新手也可以輕輕鬆鬆蒸出一盤海上鮮!

訣竅提示

1.蒸魚時若是水量不夠,魚比較慢熟,建議旁邊燒滾一小鍋水, 蒸魚時添水要加滾水,溫度才不會又拉下來!
2.檢查畫10字刀的切口,魚肉是否收汁,若是收汁表示已熟,熄火
小六原味利用地利之便,鄰近宜蘭多處海港,減少運送時間,快速將魚鮮清理完成,低溫急凍,讓您能吃到第一手的魚鮮!
小六原味商店街http://www.pcstore.com.tw/kmlfish/M12872908.htm
小六原味粉絲專頁
https://www.facebook.com/kmlfishservice.2

食後感想

新鮮度夠無土腥味的魚,不需過多醃漬品(如破布子.醬瓜.豆鼓醬之類)來壓腥,
反而吃不到魚的鮮甜,清蒸是最簡便,最健康的料理方式!

【輕鬆做年菜】清蒸金鯧魚

年菜必備: 清蒸海上鮮,
詳細記錄步驟,讓新手也可以輕輕鬆鬆蒸出一盤海上鮮!

訣竅提示

1.蒸魚時若是水量不夠,魚比較慢熟,建議旁邊燒滾一小鍋水, 蒸魚時添水要加滾水,溫度才不會又拉下來!
2.檢查畫10字刀的切口,魚肉是否收汁,若是收汁表示已熟,熄火
小六原味利用地利之便,鄰近宜蘭多處海港,減少運送時間,快速將魚鮮清理完成,低溫急凍,讓您能吃到第一手的魚鮮!
小六原味商店街http://www.pcstore.com.tw/kmlfish/M12872908.htm
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食後感想

新鮮度夠無土腥味的魚,不需過多醃漬品(如破布子.醬瓜.豆鼓醬之類)來壓腥,
反而吃不到魚的鮮甜,清蒸是最簡便,最健康的料理方式!

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預備食材

40 分鐘
  1. 材料
  2. 鯧魚1000g
  3. 5根
  4. 薑片8片
  5. 薑絲四片切
  6. 辣椒絲1根
  7. 調味料
  8. 鰹魚醬油50cc
  9. 植物油20cc
  10. 鹽一小匙
  11. 醃料
  12. 米酒20cc
  13. 胡椒粉適量
  14. 烏醋10cc

料理步驟

40 分鐘
  1. 1

    魚背畫2個10字刀,盤底的那一邊魚背,不需畫刀! 舖上薑片,加入醃料,封住保鮮膜,待水煮滾,放入魚用大火蒸,看一下時間,大約20-25分(這條金鯧是一公斤重,所需時間比較久)

  2. 2

    這時薑片辣椒切絲,蔥段切約10公分,再拉細絲,備一碗冰水,放入3絲冰鎮備用

  3. 3

    蒸魚時若是水量不夠,魚比較慢熟,建議旁邊燒滾一小鍋水, 蒸魚時添水要加滾水,溫度才不會又拉下來!

  4. 4

    檢查畫10字刀的切口,魚肉是否收汁,若是收汁表示已熟,熄火! 先放鍋內保溫,待4.步驟加熱完成再端出 加熱鰹魚醬油放入鹽調味,盛起備用 加熱植物油,至冒煙,熄火

  5. 5

    3絲瀝乾.蒸魚取出,舖於魚背,灑上少許鹽,黑胡椒粒,均勻淋上熱油,就可上桌了

  6. 6

    鮮度夠的魚,不需過多醃漬品來壓,反而吃不到魚的鮮甜!

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