破布子燒吳郭
隨興~~
訣竅提示
一般淡水吳郭魚容易有土味,利用破布子的鹹香來去除淡水吳郭魚的土味!!
食後感想
魚肉鮮嫩滑口,又下飯,老人小孩都喜歡~~^^
料理步驟
- 1
將淡水吳郭魚洗淨切段後備用,一般淡水吳郭魚較大尾,所以切段較易入味,不切段也可以哦!
- 2
備一碗醃破布子,將破布子果實捏破,倒入鍋中加入一碗米酒,半碗水,薑,蒜以中火燒沸後,加入適量白胡椒,再放入吳郭魚.
- 3
放入魚後將火轉為小火,蓋上鍋蓋悶燒5分鐘後,將魚肉翻面,再蓋上鍋蓋悶燒5分鐘後即可起鍋.
- 4
相似食譜
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破布子燒老虎石斑 破布子燒老虎石斑
今天宰了一條11台斤的老虎斑、頭尾煮湯(姜絲、味增兩種口味)、身體看起來可以吃五餐、那我來好好想想要怎麼烹調五種口味。老虎斑第一吃~姜絲蛤蠣湯(魚頭)切記一定要中火不蓋鍋蓋、維持滾湯的狀態,然後把渣渣撈掉(那是腥味的來源),薑絲不要客氣多放一些、青蔥現在超級便宜也多放一些、加入米酒和一點鹽巴。老虎斑第二吃~味增湯(魚頭)高雄天天35度、實在很熱😭挺適合比較偏日系的口味。中餐就炒個飯加一碗味增魚湯、口味比較清爽不油膩。炒飯的時候為了和味增搭配、可以撒上七味粉,整個一系列的日料風格、就少了一片醃黃瓜。老虎斑第三吃~破布子燒魚(魚身)破布子甘甜媽媽最喜歡、這個夏天也特別悶熱、這樣燒魚挺下飯的。先煎過再爆香蔥醬(懶一點不煎直接蒸也可以、但味道就差一大截)、倒入破布子燒入味就可以了。老虎斑第二吃~紅茶燒魚(魚身)茶入餐清爽無負擔的料理。採用偏日系手法,紅茶完全去膩去腥,魚肉吸收湯汁完美的結合。紅茶是台灣阿里山的蜜香紅茶,只需用清酒嗆鍋後加上醬油即可。老虎斑第五吃~豆瓣紅燒(魚身)魚塊先煎再燒。用麻婆豆腐的方法來炒醬,加入水和魚塊燒煮好就可以了。花椒、辣椒🌶️不能少。老虎斑第六吃~糖醋(魚身)顧名思義就是調一個自己喜歡的糖醋醬、然後各色彩椒🫑(可以過油當然最好)配在旁邊。當然魚塊還是要先煎炸過。老虎斑第六吃~洋蔥火腿燒魚(魚身)貴婦用金華火腿、我們可以用一般火腿,滿滿洋蔥和火腿一起燒魚,醬汁可以是壽喜燒口味、這時候當然又想到七味粉。#夏天食譜 江湖小俠 -
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