辣炒高麗菜乾

陸蓮兒 @cook_6827507
以務農起家的婆婆媽媽們,因為季節性的關係,常常把當季盛產過多的蔬果拿來醃漬或曬成乾物,以便食物缺乏或颱風過後,蔬果短缺,這些醃漬物或果菜乾就可以應應急。
常見的曬乾蔬果有蘿蔔乾、福菜、高麗菜乾、瓠菜乾…等。我今天要料理的是辣炒高麗菜乾,多點辣味,多點鹹香,下飯又開胃,也很適合當便當菜喔!
冰到冷藏再拿來食用,冷熱兩吃都美味。
訣竅提示
其他沒有用到的高麗菜乾冰冷藏,可以冰一整年。
食後感想
我今天要料理的是辣炒高麗菜乾,多點辣味,多點鹹香,下飯又開胃,也很適合當便當菜喔!
冰到冷藏再拿來食用,冷熱兩吃都美味。
辣炒高麗菜乾
以務農起家的婆婆媽媽們,因為季節性的關係,常常把當季盛產過多的蔬果拿來醃漬或曬成乾物,以便食物缺乏或颱風過後,蔬果短缺,這些醃漬物或果菜乾就可以應應急。
常見的曬乾蔬果有蘿蔔乾、福菜、高麗菜乾、瓠菜乾…等。我今天要料理的是辣炒高麗菜乾,多點辣味,多點鹹香,下飯又開胃,也很適合當便當菜喔!
冰到冷藏再拿來食用,冷熱兩吃都美味。
訣竅提示
其他沒有用到的高麗菜乾冰冷藏,可以冰一整年。
食後感想
我今天要料理的是辣炒高麗菜乾,多點辣味,多點鹹香,下飯又開胃,也很適合當便當菜喔!
冰到冷藏再拿來食用,冷熱兩吃都美味。
料理步驟
- 1
高麗菜葉一片片摘下來清洗,滾開水中川燙,冷開水沖涼瀝乾水。 攤開日晒一天,收起來灑一些鹽冰箱冷藏。
- 2
第一天因為做好已經快中午了,才拿出去曬,所以不夠乾。 先灑鹽冷藏,第二天再補曬半天。
- 3
高麗菜乾泡水3-5分鐘,洗淨瀝乾水份,切細末備用。 ‧紅蘿蔔切絲、辣椒斜刀切、青蔥切段、蒜頭切細末備用。
- 4
鍋熱油熱,豬絞肉中小火炒散開且炒熟。 放高麗菜乾、紅蘿蔔、辣椒、蒜頭、辣椒醬續炒入味。 放青蔥,試吃鹹淡,再加強鹽或糖。中途如果太乾可以加適量的水
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