【厚生廚房】蒜香杏鮑菇雞塊

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簡易健康料理,口感十足又豐富~蒜香杏鮑菇雞塊,吃在嘴裡每一口都是好滋味!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/223
訣竅提示
把蒜頭小火煎出香味就對了~
食後感想
簡易健康料理,口感十足又豐富~蒜香杏鮑菇雞塊,吃在嘴裡每一口都是好滋味!
【厚生廚房】蒜香杏鮑菇雞塊
簡易健康料理,口感十足又豐富~蒜香杏鮑菇雞塊,吃在嘴裡每一口都是好滋味!
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訣竅提示
把蒜頭小火煎出香味就對了~
食後感想
簡易健康料理,口感十足又豐富~蒜香杏鮑菇雞塊,吃在嘴裡每一口都是好滋味!
料理步驟
- 1
里肌肉洗淨拭乾切塊;蒜頭拍碎,青蔥、辣椒切細。胡蘿蔔去皮切小塊、杏鮑菇洗淨切塊。
- 2
起油鍋,小火爆香蒜頭,下雞塊炒至著色,加入胡蘿蔔略拌炒。
- 3
將杏鮑菇倒至鍋內炒勻加少許水蓋上鍋蓋至略收汁。
- 4
加調味料及蔥、辣椒再拌炒一下即可盛盤。
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8年前,我工作忙只會買現成的自助餐、養生雞湯給男朋友喝,只為了希望他在工作時,要懂得照顧自己的健康。當自己會因承諾而去研究醫學,從不會煮菜的慢慢學煮出每一道男人愛吃媽媽煮的家常菜!我重來沒有放棄在找出有什麼食材,可以增強體力、降低疲勞感的好食材,多年後,找到了有著預防心、腦血管疾病、【媽媽們都知道,燉湯就要用黑蒜頭】!科學家給黑蒜的另一個外號:「血管清道夫」。【如果說這是愛...我情願被遺忘】。訣竅提示(1)腸胃不適、身體發炎時,要斟酌食用,一天不要超過3瓣。 富陽生技: http://www.foryounger.com/index.php?class=about&id=4 豆豆愛的料理-澎湖野生水產 https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=ts 豆豆
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