普力活香蕉核桃蛋糕(會員詹憶慈小姐 提供)

普力活吃的開心FUN健康 @cook_6828099
核桃含有豐富的抗氧化物質,香蕉亦含多種營養素,而普力活質量俱佳的膳食纖維大幅降低此點心的昇糖指數,讓想吃甜點又怕胖或擔心血糖問題的人,可以放心食用,兼具營養、少熱量、飽足感等特點,是一道幸福感滿分的食譜。
訣竅提示
1.香蕉一定要夠熟,有香味比較好
2.倒入粉攪拌重點,使用橡皮刮刀像炒菜方式,攪拌到沒有看到白粉即可,不要過度攪拌
普力活香蕉核桃蛋糕(會員詹憶慈小姐 提供)
核桃含有豐富的抗氧化物質,香蕉亦含多種營養素,而普力活質量俱佳的膳食纖維大幅降低此點心的昇糖指數,讓想吃甜點又怕胖或擔心血糖問題的人,可以放心食用,兼具營養、少熱量、飽足感等特點,是一道幸福感滿分的食譜。
訣竅提示
1.香蕉一定要夠熟,有香味比較好
2.倒入粉攪拌重點,使用橡皮刮刀像炒菜方式,攪拌到沒有看到白粉即可,不要過度攪拌
料理步驟
- 1
將材料一壓碎混合;材料二放大盆子中,用打蛋器混合;材料三混合過篩
- 2
將材料一放入材料二充分混和,再放入材料三攪拌均勻,使用橡皮刮刀像炒菜方式,攪拌到沒有看到白粉即可,不要過度攪拌。
- 3
烤箱預熱一百八十度,材料倒入模具中烤25分鐘。
- 4
聞到香蕉蛋糕的香味,表面呈金黃色就可以出爐。
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