[印尼素串燒]

戀上味覺 CookPattern @cook_6797866
印尼風味的串燒,總會令人吃不停口,但吃得肉太多會較膩,想吃得健康一點,不妨用烤麩來制素串燒,口感上與真串燒無異,想健康多一點,大家都開始吃多一點點素吧!!
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訣竅提示
溫馨提示:
- 加多加多醬可在印尼食品店購買。
- 大型超市可購買到即用烤麩。
- 竹籤浸水可防止烤焗時焦黑。
- 加多加多醬內有一小包辣粉,嗜辣者可按個人口味增減辣粉。
- 以上份量可製15串素串燒。
[印尼素串燒]
印尼風味的串燒,總會令人吃不停口,但吃得肉太多會較膩,想吃得健康一點,不妨用烤麩來制素串燒,口感上與真串燒無異,想健康多一點,大家都開始吃多一點點素吧!!
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訣竅提示
溫馨提示:
- 加多加多醬可在印尼食品店購買。
- 大型超市可購買到即用烤麩。
- 竹籤浸水可防止烤焗時焦黑。
- 加多加多醬內有一小包辣粉,嗜辣者可按個人口味增減辣粉。
- 以上份量可製15串素串燒。
料理步驟
- 1
準備所有 材料 。
- 2
先將烤麩撕成小塊,備用。
- 3
將 醃料 加入烤麩中拌勻,醃最少2小時。
- 4
竹籤浸水15分鐘。
- 5
將加多加多醬切成小粒,加入熱水後,微波爐中火加熱2分鐘,拌勻成 醬汁 。
- 6
將烤麩用竹籤穿起成串燒。
- 7
將串燒平放入網架上。
- 8
以180度預熱焗爐,放入串燒後焗8分鐘。
- 9
將串燒拿出,把 醬汁 塗在串燒底及面。
- 10
再放回焗爐焗4分鐘即可。
- 11
進食時可沾加多加多 醬汁 同吃。
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-
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