蔬菜燉牛肉 【冬天至愛料理】

Mrs Ps Kitchen @cook_6827528
這個絕對是冬天不可少的料理,一大鍋燉牛肉加蔬菜,健康美味又暖胃,佐薯蓉或白飯吃,超讚~做法超簡單,將所有材料放入大鍋內,煮數小時,牛肉超嫰,煮多點隔天吃,更美味呢!
西方人都喜歡用紅酒燉牛肉,濃濃的紅酒香,如不用紅酒,用牛高湯也超好吃!
可到我的Facebook專頁,看更多食譜及英國生活分享>http://www.facebook.com/mrsPskitchen1
訣竅提示
*如不用紅酒,可用牛高湯,一共800毫升
蔬菜燉牛肉 【冬天至愛料理】
這個絕對是冬天不可少的料理,一大鍋燉牛肉加蔬菜,健康美味又暖胃,佐薯蓉或白飯吃,超讚~做法超簡單,將所有材料放入大鍋內,煮數小時,牛肉超嫰,煮多點隔天吃,更美味呢!
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訣竅提示
*如不用紅酒,可用牛高湯,一共800毫升
料理步驟
- 1
先將洋蔥,紅蘿蔔及西洋芹切小塊,牛肉切丁備用
- 2
熱鍋後下油,下蒜末及洋蔥,先炒三分鐘
- 3
然後下紅蘿蔔及西洋芹,煮五分鐘
- 4
下兩大匙麵粉與蔬菜拌勻,然後下牛肉,煮約三分鐘
- 5
再下紅酒及所有調味料,用中火煮沸後,轉小火再煮十分鐘
- 6
可將鍋子蓋上鍋蓋,放入烤箱,以160度烤約1.5小時,再打開鍋蓋,放回烤箱內烤30分鐘即可。最後下鹽及黑胡椒粉調味
- 7
如沒有烤箱,可用小火煮1.5至2小時,最後下鹽及黑胡椒粉調味
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-
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