脆瓜冰封苦瓜-剩餘醃脆瓜湯汁再利用

娟兒
娟兒 @maggie_if

這次醃脆瓜,因為量用的較多,剩的醬汁也較多,覺得丟掉很可惜,於是將剩餘的醬汁拿來泡苦瓜,連不敢吃苦瓜的家人,也比較敢吃了耶~

訣竅提示

貼心小提醒:

1.若想要更回甘的話,可以乾炒一些豆鼓加入湯汁裡
2.沒有做脆瓜的人,可以直接用蔭瓜罐頭來做
3.剩餘醃脆瓜湯汁一定要稀釋過,才不會越泡越鹹喔

有空可以來私人後花園走走喔~~

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脆瓜冰封苦瓜-剩餘醃脆瓜湯汁再利用

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這次醃脆瓜,因為量用的較多,剩的醬汁也較多,覺得丟掉很可惜,於是將剩餘的醬汁拿來泡苦瓜,連不敢吃苦瓜的家人,也比較敢吃了耶~

訣竅提示

貼心小提醒:

1.若想要更回甘的話,可以乾炒一些豆鼓加入湯汁裡
2.沒有做脆瓜的人,可以直接用蔭瓜罐頭來做
3.剩餘醃脆瓜湯汁一定要稀釋過,才不會越泡越鹹喔

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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 醃脆瓜 剩餘湯汁適量(含脆瓜)
  3. 苦瓜 三條(切塊)
  4. 三片(切絲)、鹽一小匙

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    剩餘醃脆瓜湯汁加入一些水稀釋後,放入瓦斯爐煮滾後放涼,放涼後加入一些脆瓜備用(脆瓜不要煮會軟掉喔)  

  2. 2

    苦瓜中間的籽挖起來備用,內膜要刮乾淨比較不會苦,苦瓜切塊  

  3. 3

    鍋中放水,放入可以蓋過苦瓜的水量,等水滾後,放入薑絲和一小匙鹽和苦瓜(含苦瓜籽)下去,蓋鍋蓋滾二十分鐘,等苦瓜軟(每條苦瓜的大小不同,可以再加減時間)  

  4. 4

    苦瓜撈起後瀝乾放涼  

  5. 5

    找玻璃罐把苦瓜放進去,再把放涼的脆瓜湯汁(含脆瓜)倒進玻璃罐,放入冰箱冰1-2天即可食用

  6. 6

    貼心小提醒: 1.若想要更回甘的話,可以乾炒一些豆鼓加入湯汁裡 2.沒有做脆瓜的人,可以直接用蔭瓜罐頭來做 3.剩餘醃脆瓜湯汁一定要稀釋過,才不會越泡越鹹喔 有空可以來私人後花園走走喔~~ https://www.facebook.com/pages/娟兒異想後花園/287226138107150?ref=hl

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