自製漢堡肉

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將蔬菜加入絞肉中做成口感豐富的漢堡肉 
不只吃得健康,營養又均衡喔

訣竅提示

隨個人喜歡任何蔬菜都可以加入 
鹹度也可以自行調整 

食後感想

肉質Q彈又多汁喔

自製漢堡肉

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將蔬菜加入絞肉中做成口感豐富的漢堡肉 
不只吃得健康,營養又均衡喔

訣竅提示

隨個人喜歡任何蔬菜都可以加入 
鹹度也可以自行調整 

食後感想

肉質Q彈又多汁喔

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 豬絞肉 300克
  3. 洋蔥 半顆
  4. 紅蘿蔔.蒜末 適量
  5. 醬油 2大匙
  6. 鹽巴.白胡椒粉 各一小匙
  7. 細砂糖 1茶匙
  8. 太白粉,香油 少許

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    將洋蔥與紅蘿蔔都切成細末備用 將絞肉放入大碗中加入所有調味料攪拌均勻,慢慢打水進絞肉中摔打直到水被絞肉吸收(可以增加肉的q彈與肉汁喔)

  2. 2

    將切好的備料少許太白粉與絞肉一起拌勻

  3. 3

    取適量大小放入鍋中煎至熟即可~ 依各人喜好做成三明治或漢堡都可以喔

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