#金廚23悶熱的天氣，很容易讓人心煩，又沒有胃口，所以來點辣辣的快炒-豆芽菜炒豆乾，做法簡單、食材平價又便宜。韭菜裡含有膳食纖維帶特殊的辛香味，食用有助於增進食慾，同時韭菜裡面豐富的維生素C和粗纖維，有助於促進胃腸蠕動，加快消化。 豆乾含植物蛋白質，豆芽膳食纖維多，口感有嚼勁，絕對讓你食慾大增，醬汁還可以拌飯，簡單美味又好吃 ，超級爽口下飯。

#夏天吃什麼炒豆芽菜豆干

#金廚23熱量超低的綠豆芽，非常適合減重，加點雞肉，營養美味😋

#2025廚神養成

#雞肉料理滿滿的蛋白質，大大的滿足😋

夏日炎炎清清地炒個菜

這一道也是經常出現的便當配菜。#懶人便當菜

#cookpad廚藝賞2019，加了小魚干，也不錯吃，試試吧。

很下飯又補充蛋白質纖維素

一點的蔥 一點的豆芽菜 一點的雞肉，就這麼結合成下飯的一道料理。食後感想微辣的蔥爆豆芽非常下飯，如果不吃辣，也可以省略辣椒唷~