日式照燒牛肉捲

Mor.
Mor. @cook_6828868

運用簡單食材也能組合出館子菜
居酒屋小菜自己做 不只省荷包還能吃飽飽
菜肉均衡又下飯~也非常適合帶便當喔!

訣竅提示

★若要包四季豆或其他蔬菜都建議先川燙

肉片跟金針菇都很快熟 菜先燙過比較不會生生的喔

除了四季豆外~用秋葵、玉米筍、青蔥etc都OK

(不吃牛的話可自行換成豬肉)

 

★醬料的比例其實可以隨意調整 通常1:1:1或2:1:1
若喜歡偏甜 糖就多加一點囉 沒有味霖可換成少許米酒^^

日式照燒牛肉捲

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運用簡單食材也能組合出館子菜
居酒屋小菜自己做 不只省荷包還能吃飽飽
菜肉均衡又下飯~也非常適合帶便當喔!

訣竅提示

★若要包四季豆或其他蔬菜都建議先川燙

肉片跟金針菇都很快熟 菜先燙過比較不會生生的喔

除了四季豆外~用秋葵、玉米筍、青蔥etc都OK

(不吃牛的話可自行換成豬肉)

 

★醬料的比例其實可以隨意調整 通常1:1:1或2:1:1
若喜歡偏甜 糖就多加一點囉 沒有味霖可換成少許米酒^^

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預備食材

30 分鐘
  1. ◆ 其他
  2. 奶油 適量
  3. 白芝麻 少許
  4. 太白粉 可省略
  5. ◆ 食材
  6. 牛肉片 10-15片
  7. 金針菇 1把
  8. 其他 依個人喜好
  9. ◆ 調味料
  10. 醬油 2大匙
  11. 味霖 適量
  12. 砂糖 適量

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    材料備齊 金針菇洗淨對切 四季豆或其他蔬菜川燙並切段備用

  2. 2

    將肉片攤開 取適量金針菇及四季豆 由下至上捲起 盡量捲緊~金針菇熟了會縮 可以在封口處沾些太白粉增加黏性固定 (或使用燙過的蔥or韭菜綁好)

  3. 3

    薄油熱鍋 並將封口那面朝下放入 確認肉捲固定不會鬆散後即可翻面

  4. 4

    放入一小塊奶油 將雙面煎至微微焦黃

  5. 5

    下醬料 讓醬汁均勻沾上 待湯汁收乾後即可盛盤上桌

  6. 6

    最後灑上芝麻就完成囉!

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