【家樂福食譜】義式起司番茄雞腿燉飯

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起司番茄鮮甜的口感,加入少許香料,煎雞腿肉外酥內嫩的口感,義式燉飯美味端上桌!

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預備食材

45 分鐘
  1. 預備食材
  2. 放山土雞-去骨雞腿肉 600 公克
  3. 奶油 50 公克
  4. 起司片 5 片
  5. 洋蔥 100 公克
  6. 牛奶 300 毫升
  7. 花椰菜 1 顆(粒)
  8. 煮熟的白飯 300 公克
  9. 適量
  10. 義大利香料 適量

料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    先將去骨雞腿肉以鹽、義大利香料等抹勻,放入冰箱醃製一晚。

  2. 2

    將花椰菜、洋蔥等洗淨後切塊、切丁備用。

  3. 3

    花椰菜汆燙後取出。

  4. 4

    平底鍋加熱後倒入奶油,待融化後放入去骨雞腿肉,煎至上色後取出。

  5. 5

    將作法4切成一口大小後,烤箱以220度預熱。

  6. 6

    在烤盤上依序鋪放番茄糊、雞腿與起司片,放入烤箱烤約半小時。

  7. 7

    利用作法4的平底鍋,加入洋蔥丁、番茄糊炒軟。

  8. 8

    依序加入一半的花椰菜、白飯與牛奶、起司片,因為收汁快,記得不斷的攪拌均勻。

  9. 9

    待作法6起鍋後,即可擺盤上桌囉。

  10. 10

    授權出處: 有心事業有限公司,內容摘錄自《有心肉舖子www.withheart.com.tw》

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