乾燒銀月鯧~美味的銅板海鮮

匯鮮市集無毒海鮮
匯鮮市集無毒海鮮 @cook_6828079

最近海鮮的價格直直漲
想要給家人均衡的營養
現在多了銀月鯧可以選擇
銀月鯧的肉質緊實~
很適合煎、紅燒等做法
沒有細刺~很方便食用喔!

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乾燒銀月鯧~美味的銅板海鮮

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預備食材

15 分鐘
  1. 食材
  2. 1.銀月鯧220g*1尾
  3. 2.蔥1根
  4. 3.薑5g
  5. 4.蒜頭15g
  6. 5.紅辣椒5g
  7. 調味料
  8. 1.水80g
  9. 2.糖1小匙
  10. 3.鹽1/2茶匙
  11. 4.醬油1小匙
  12. 5.白醋1小匙
  13. 6.米酒1大匙
  14. 7.香油1大匙

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    銀月鯧解凍、洗淨、擦乾、切斜紋

  2. 2

    蔥、薑、蒜、紅辣椒切末,調味料都調好,備用。

  3. 3

    熱鍋倒適量油,放銀月鯧煎至2面金黃,取出備用。

  4. 4

    另起鍋,放少許油,放入蔥末、薑末、蒜末、紅辣椒末爆香,放入調味料。

  5. 5

    放入銀月鯧,轉小火至湯汁收乾,即可起鍋。

  6. 6

    乾燒銀月鯧非常的下飯好吃喔!

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