魷魚一直是我的最愛，不過，處理起來總是很花時間，這次用處理好的魷魚圈直接做料理，還真是又方便又快速喔！訣竅提示【匯鮮市集 海鮮宅配】訂購海鮮網址~ http://www.enjoyfresh.com.tw/（免加入會員即可享受會員價，訂購後可貨到收款，可指定日期到貨，超方便！）食後感想歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】在102.6.30前加入粉絲團就可參加「留言抽海鮮」的活動喔！http://www.facebook.com/enjoyfresh168

曼波魚皮有豐富的膠質，愛美的女生絕對不能錯過喔！訣竅提示歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】可以看到最新發佈的海鮮團購訊息及各式海鮮料理食譜喔！http://www.facebook.com/enjoyfresh168食後感想匯鮮市集週年慶~好禮三重送 http://www.enjoyfresh.com.tw/第一重 全館購物滿$999元，免運費第二重 全館購物滿$1500元，免運費+格陵蘭鱈魚厚切*1片第三重 全館購物滿$2000元，免運費+格陵蘭鱈魚厚切*1片+冷墊陶磁二用杯墊*1

炒飯很簡單，但想加個蝦子又怕處理起來很麻煩，【匯鮮市集】的開背蝦仁新鮮、又好吃，重點是…不用自己剝蝦子，真的是太方便了！訣竅提示【匯鮮市集 海鮮宅配】訂購海鮮網址~（免加入會員，訂購後可貨到收款，超方便！）http://www.enjoyfresh.com.tw/食後感想歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】可以看到最新發佈的海鮮團購訊息及各式海鮮料理食譜喔！http://www.facebook.com/enjoyfresh168

這次用「紅皮刀魚片」為大家做示範 因為紅皮刀魚軟硬適中、口感很好！ 沒有魚腥味！ 重點是已掉魚刺部位方便料理 做現炒魚片料理非常好吃喔！訣竅提示【匯鮮市集】全館滿$999元免運費 紅皮刀魚片這裡買的到喔！ http://www.enjoyfresh.com.tw/ 食後感想歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】海鮮食譜、促銷活動全在這裡 http://www.facebook.com/enjoyfresh168

喜歡泡菜口味重一點的人，泡菜可以多加一點 喜歡洋蔥多一點的人，洋蔥可以多加一點 超下飯、超好吃的！訣竅提示匯鮮市集】好吃的沙蟹這裡買 http://www.enjoyfresh.com.tw/index.php 全館滿$999即可免運送到家！免運、免加貨到收款手續費 年菜上市囉~食後感想歡迎加入【匯鮮市集 粉絲團】海鮮食譜、促銷活動訊息全在這裡 http://www.facebook.com/enjoyfresh168

白帶魚絲瓜炒飯--by美魔女Jolyn白帶魚+絲瓜?????不要懷疑，日前看到阿基師作了白帶魚絲瓜粥，其實變成炒飯也ＳＯ好吃的啦～～～絲瓜的清甜滲入飯中，加上了白帶魚海裡的鮮味，一點也不輸其他魚種唷！有機會作來吃吃看吧！！！訣竅提示【匯鮮市集 海鮮宅配】訂購海鮮網址~ http://www.enjoyfresh.com.tw/（免加入會員即可享受會員價，訂購後可貨到收款，可指定日期到貨，超方便！）歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】可以看到最新發佈的海鮮團購訊息及各式海鮮料理食譜喔！http://www.facebook.com/enjoyfresh168食後感想美魔女blog ~ http://jolyn0317.pixnet.net/blog/post/145229640美魔女Jolyn粉絲團： http://www.facebook.com/Jolyn.K.B

每年螃蟹的季節，總是讓人垂涎三尺簡單的料理方式，更能顯出螃蟹本身的美味喔！訣竅提示1.咖哩粉及咖哩塊可以哦！食後感想【匯鮮市集 海鮮宅配】訂購海鮮網址~滿$1200元即可免運費喔！http://www.enjoyfresh.com.tw/（免加入會員即可享受會員價，訂購後可貨到收款，可指定日期到貨，超方便！）

外頭正下著雨ˊ還好冰箱冷凍庫總會儲存些海鮮魚貨ˊ臨時無法出門或碰上這樣的天氣時ˊ也不怕沒食材可以運用。這鯛魚排就是我常會儲存的其中之一ˊ方便處理ˊ沒什麼魚刺ˊ也容易運用。今天拿來和蔬菜做搭配ˊ一道料理有魚有菜ˊ也顯得更豐富又可口喔。訣竅提示歡迎一起加入{歐巴桑的快樂廚房}讓我們一起品嚐幸福的味道~https://www.facebook.com/OuBaSangDeKuaiLeChuFang歐巴桑的部落格:(痞客邦)http://aap123452001.pixnet.net/blog

配色豐富的現炒菜色用新鮮的食材簡單搭配就是人間美味喔！訣竅提示【匯鮮市集】大省方案體驗價$590元~含運費挪威薄鹽鯖魚、格陵蘭鱈魚、智利鮭魚、開背草蝦仁只限10組體驗機會~售完為止！！！http://www.enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=324&uID=1&cID=32食後感想歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】海鮮食譜、促銷活動全在這裡http://www.facebook.com/enjoyfresh168

看起來義大利貝殼麵,但這就是米粉呢!在香港買了.不要直接放滾水燙.先浸泡後燙才會夠熟.多用乾貨與蕃茄,全素也鮮味足夠,清爽好滋味啊~.

雖然平時常有時間料理ˊ但在家都還是以可以簡單準備ˊ快速上桌為原則ˊ就像我常說的ˊ我是媽媽ˊ不是大廚師ˊ家庭料理不是為了任何人做的ˊ只要家人吃得開心才是重點。雖然是簡單清爽的一道快炒料理ˊ連調味都超簡單ˊ但因為有品質好的食材和調味ˊ輕鬆就可以有好味道ˊ"淬釀日式和風醬油露"清淡ˊ甘甜ˊ鮮美ˊ提味確不搶味ˊ方便運用ˊ讓料理可以保有天然好滋味ˊ甚至鮮上加鮮哦~訣竅提示媽咪的聰明料理術60道幸福廚房好滋味http://www.books.com.tw/products/0010594345歐巴桑的部落格:(痞客邦)http://aap123452001.pixnet.net/blog歡迎一起加入{歐巴桑的快樂廚房}讓我們一起品嚐幸福的味道~https://www.facebook.com/OuBaSangDeKuaiLeChuFang

非常簡單清爽的家常小炒ˊ蘆筍是做另一道"海鱸魚蘆筍卷"剩下來的ˊ隨意在搭配上木耳和冷凍庫已經事先處理好的小卷ˊ就是一道美味家常菜了。海鮮我習慣於傳統市場和喊魚的魚販大量購買ˊ然後趁新鮮處理好成小包裝ˊ這樣隨時要用要搭配運用都非常方便ˊ價格上也會便宜許多哦~訣竅提示對料理有興趣也喜歡歐巴桑食譜分享的朋友歡迎一起加入{歐巴桑的快樂廚房}，讓我們一起品嚐幸福的味道~https://www.facebook.com/OuBaSangDeKuaiLeChuFang家常菜ˊ烘焙ˊ中式點心ˊ異國料理....持續PO中歐巴桑的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!P1icrCyTEQeTSAvBtckI1Qusktk-