紅油炒手

閃靈辣妹
閃靈辣妹 @cook_ling00

兒童不宜嗜辣,屏除過多刺激辣椒及辛香料,還能實驗出美味的紅油炒手,除了好吃也是一道懶人料理啦~

訣竅提示

使用現有材料不需額外購買其他辛香料,很簡單的!
只要注意別把餛飩煮爛了就好~

食後感想

我個人是喜歡嗜辣,但為了二廚和小孩,只好捨棄自己(泣...)
好吃又簡易做的一道懶人料理就留給大家感受吧~

紅油炒手

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兒童不宜嗜辣,屏除過多刺激辣椒及辛香料,還能實驗出美味的紅油炒手,除了好吃也是一道懶人料理啦~

訣竅提示

使用現有材料不需額外購買其他辛香料,很簡單的!
只要注意別把餛飩煮爛了就好~

食後感想

我個人是喜歡嗜辣,但為了二廚和小孩,只好捨棄自己(泣...)
好吃又簡易做的一道懶人料理就留給大家感受吧~

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預備食材

15 分鐘
  1. 準備食材
  2. 香菜 2根
  3. 3根
  4. 蒜頭 1瓣
  5. 小白菜 3根
  6. 餛飩 一盒
  7. 調味料
  8. 寧記辣椒 0.5小匙
  9. 辣油 1匙
  10. 醬油 適量
  11. 香菇素蠔油 1匙
  12. 黑醋 適量
  13. 適量

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    今天的食材:香菜、蔥、小白菜,以及主角餛飩

  2. 2

    把蔥切小段;香菜跟蒜頭切末;小白菜切小段

  3. 3

    起一鍋滾水,先下小白菜根(根較硬先下約2分鐘)後,下小白菜葉(約30秒),然後下餛飩(約2分鐘)

  4. 4

    調出紅油炒手的色味:辣油膏1匙、蠔油1匙、寧記辣椒大王0.5匙.蒜末1瓣.水少許 另起一鍋,抹上薄油,炒香蔥末(不需下太多)

  5. 5

    將小白菜、餛飩同時撈起後丟入剛炒香的鍋內,將剩下的蔥末丟入,水略為收乾

  6. 6

    起鍋前加入少許的黑醋撒上香菜完成!

  7. 7

    餛飩也可用其他食材如:韭菜和豆芽菜一起炒哦 (比較圖)

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標準職業婦女,用最快的速度變出全家享用的一餐,迎接2014年老二的出生....只好全面進入停頓期
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