#金廚獎藍莓含豐富的花青素、維生素A、B、C、E....等抗氧化劑，以及各種礦物質，除了好吃還可抗老、降膽固醇、護眼、抗癌、養顏美容...。營養價值高、低卡路里，好處多到數不清....

自從自己做果醬後幾乎沒買過外面的果醬因為怕吃到有的沒有的自家製果醬糖量可以自己控制又沒有防腐劑吃的安心啦 ~最喜歡紅色系的果醬尤其是草莓 , 櫻桃 , 紅莓這次買了蔓越莓一樣的美味而且吃蔓越莓對女生很好哦 ~詳盡內容請click入我的blog中觀賞 :http://osharekitchen.blogspot.com/2018/09/homemade-cranberry-jam.html

閒閒無事就做了瓶果醬冰箱裡有包冷凍藍莓我再加一些草莓進去整個厨房都充滿著香甜的氣味 ~詳盡內容click入我的blog中觀賞 :http://osharekitchen.blogspot.tw/2018/04/homemade-blueberry-strawberry-jam.html

自家製草莓果醬是草莓最極致的享受 ~詳盡內容請click入我的blog中觀賞:http://osharekitchen.blogspot.tw/2018/03/homemade-strawberry-jam.html

#2025我的廚房挑戰2025 我要做出更多簡單又健康的料理自己熬果醬20分鐘就能搞定。●糖是天然防腐劑，也是做果醬的天然增稠劑，幫助果膠形成的關鍵料，最完美比例是65%的糖。●果醬糖跟莓果比例喜歡甜甜果醬（莓果：糖=2:1)喜歡微酸口感（莓果：糖=5:1)●我的減醣健康果醬實驗記錄莓果300克:冰糖60克莓果400克:赤藻糖醇40克莓果500克:赤藻糖醇75克莓果500克:赤藻糖醇50克莓果750克:赤藻醣醇50克

果醬做法很簡單, 也不太可能會有失敗的問題~ 自己做的果醬很放心, 知道裡面只有水果和砂糖, 知道那鮮紅顏色不是什麼亂七八糟的東西!在這種冷冷的國家, 把當季水果做成果醬有一種「把春天&夏天保存起來, 收進自己的廚房」的感覺食後感想在熬煮果醬時, 整個家中充滿著濃濃草莓香啊!! 迫不及待用自製的手工果醬抹在剛剛做好的英式鬆餅上當早餐吃 , 裡面滿滿的果粒~真好!!

自製果醬「手工草莓果醬」簡單2-3種材料就能做！本文包含手工果醬保存方式及保存期限。※營養小知識：「草莓」有水果皇后之稱的草莓盛產期是12-3月。含水量高又香甜，也有很好的抗氧化力，很受喜愛。但有結石、吃藥、懷孕哺乳者不適合食用。#姍姍好食光 #two013#金廚獎 #手工果醬 #草莓果醬 #甜點 #水果🐇FB粉絲團：https://www.facebook.com/013fansbook

只要草莓,冰糖就可以自己做果醬 加點小撇步讓果醬更濃稠 整顆果粒都吃得到喔訣竅提示加入少許的蓮藕粉讓果醬吃起來就像外面賣的一樣有濃稠喔 更多分享花媽歡樂甜心派 https://www.facebook.com/yiyi0719食後感想夾土司或加入優格一起吃都很適合!或是直接加鮮奶攪拌均勻就是一杯好喝的草莓牛奶囉

正值青春期的大妞，最近特別愛吃藍莓口味的食物，所以媽咪便自己做藍莓果醬，酸酸甜甜滋味真豐富，果醬拿來做點心超方便，餐後的點心就來個藍莓起酥塔囉！！！看似邪惡～犯規～但...就是好吃啦！超滿足的藍莓優點：含有花青素、類黃酮等成分，具有很好的抗氧化及提升血液迴圈的作用，經常吃藍莓可以讓皮膚的彈性十足，促進皮膚的緊繃度，使皮膚富有光澤、光滑，防止和減少皮膚病和皺紋的提早出現，藍莓甚至還可以淡化疤痕、祛除色素斑， 達到美白嫩膚的作用Blog：hhttp://jennylee0712.pixnet.net/blog/post/43565298Facebook：https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457

只要三種食材，就能輕鬆做出美味又好吃的藍莓果醬自製果醬加入優格或者搭配吐司、氣泡水、製作點心都很不錯喲！一定要試試這款DIY藍莓果醬~食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359幸福彤話&君辰愛分享https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt

#傳承冷凍莓果是懶人界的保養品。夏天每天當水果吃，手機重度者的守護天使。冬天用冷凍莓果熬果醬，連洗水果都免。兩種材料15分鐘就能搞定。🍎藍莓果醬食用：送禮、當早餐抹醬、午茶藍莓飲…應該都很棒。

煮果醬很簡單只是有點費時費工，善加利用手持攪拌棒的幫忙可以大幅縮短時間，而且香氣與風味一樣迷人喔！ 更多食譜與料理故事歡迎來訪： www.facebook.com/janelikitchen www.janelikitchen.com