【必學家常菜】洋蔥豬排

成波之路
成波之路 @cook_6827773
香港

只要做這道菜,配上白米飯,就已經夠豐富了!

 

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訣竅提示

- 份量:4 人份

- 如果是較厚的豬排可以在下醃料前先用刀背拍鬆,我這些都不算厚所以沒有拍過。

- 醃豬排時加入蛋白和生粉就會讓豬排變得鬆軟多汁,醃豬排時緊記要用手按摩,不要只用餐具拌,因為手有熱力,按摩一下醃料就會被豬排完全吸收了!

【必學家常菜】洋蔥豬排

只要做這道菜,配上白米飯,就已經夠豐富了!

 

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訣竅提示

- 份量:4 人份

- 如果是較厚的豬排可以在下醃料前先用刀背拍鬆,我這些都不算厚所以沒有拍過。

- 醃豬排時加入蛋白和生粉就會讓豬排變得鬆軟多汁,醃豬排時緊記要用手按摩,不要只用餐具拌,因為手有熱力,按摩一下醃料就會被豬排完全吸收了!

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預備食材

90 分鐘
  1. 豬排醃料
  2. 帶骨梅花豬 4 塊(約 300 克)
  3. 紅蔥頭 1 顆
  4. 蛋白 2 湯匙
  5. 生抽醬油 2 茶匙
  6. 老抽醬油 1/2 茶匙
  7. 砂糖 1/2茶匙
  8. 白胡椒粉 1 小撮
  9. 玉米粉(或生粉 2 茶匙
  10. 麻油 1/4 茶匙
  11. 醬汁材料
  12. 3 湯匙
  13. 蕃茄醬 2 1/2 湯匙
  14. 砂糖 2 湯匙
  15. 生抽醬油 1 湯匙
  16. 伍斯特醬 2 茶匙
  17. 洋蔥 1/2 茶匙
  18. 其他材料
  19. 洋蔥 1/2 個

料理步驟

90 分鐘
  1. 1

    把紅蔥頭去皮切條狀。

  2. 2

    把豬排洗淨印乾,把紅蔥頭、蛋白、生抽醬油、老抽醬油、砂糖和白胡椒粉與豬排拌勻,用手按摩約 3 分鐘讓豬排吸收醃料。

  3. 3

    待 5 分鐘後,先把玉米粉(或生粉)加入豬排拌勻,最後下麻油拌勻,包好醃 1 小時以上。

  4. 4

    把洋蔥去皮切條備用。

  5. 5

    把所有醬汁材料拌勻備用。

  6. 6

    以大火把鍋子燒熱,加入少許油,油熱後下豬排每面先煎約 20 秒至金黃色(不要把醃料中的紅蔥頭一併下鍋,因為鍋子太熱,很快會焦掉),調至中火把豬排煎熟,其間不時把豬排翻面,煎的時間按豬排厚薄而定,我這塊大約煎了約 5 分鐘。豬排煎好後盛起備用。

  7. 7

    維持開中火,下洋蔥兜炒約 5 分鐘至軟身、呈金黃色。

  8. 8

    下醬汁拌勻煮滾。

  9. 9

    把豬排放回鍋中炒勻,煮至醬汁濃稠即成。

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