白飯做湯圓

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靜姐廚房 @cook_6827934

喜歡吃糯米類的點心,但是胃腸卻又不允許,這時候利用白飯加糯米粉來做點心,就可以避免減少腸胃不舒服及脹氣的問題..利用天然的食材做色調..一樣可以吃的健康又美味...

白飯做湯圓

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喜歡吃糯米類的點心,但是胃腸卻又不允許,這時候利用白飯加糯米粉來做點心,就可以避免減少腸胃不舒服及脹氣的問題..利用天然的食材做色調..一樣可以吃的健康又美味...

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預備食材

0 分鐘
  1. 有色湯圓
  2. 紫山藥紫薯 少許
  3. 南瓜 少許
  4. 預備食材
  5. 白飯 1碗
  6. 糯米粉 適量
  7. 少許
  8. 少許

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    這次做..原色..南瓜..紫山藥三種顏色 把1碗白飯分成3等份,1/3的白飯加上南瓜及少許的水及糖攪打成濃稠漿糊...放到瓦斯爐上煮滾後,趁熱加上糯米粉攪拌揉成糰.......糯米粉只要加至你能揉成糰就好

  2. 2

    有色湯圓可以用紫薯或是紫山藥,甜根菜..只要是有色的各種食材都可以做

  3. 3

    白粥+糯米粉揉好後備用

  4. 4

    搓成你要的大小湯圓

  5. 5

    可以煮成鹹湯圓

  6. 6

    絞肉做法....絞肉加入醬油.鹽.糖.白胡椒粉跟油蔥酥攪拌均勻後放入冰箱約半天等入味

  7. 7

    或是包入絞肉做成鮮肉湯圓...

  8. 8
  9. 9

    煮成甜湯圓也一樣ok喔

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