黑胡椒蘑菇炒肥牛 ♥ 炒牛肉 10

貪吃橘
貪吃橘 @cook_6827487

 中菜西吃不稀奇,西菜中吃可就方便順手 ̄﹁ ̄ 且能脫胎換骨。

 

將「牛排佐蘑菇醬」改變成中式菜餚,一來方便筷子夾取、再則不用擔心煎牛排的功力,價格上也能有更多的彈性 (牛肩排、牛腿排、火鍋肉片、培根牛片…皆可)。

 

 

訣竅提示

♥ 奶油蘑菇牛排丁 http://www.dodocook.com/recipe/53359   

 

♥ 變換口味選擇︰蠔油、豆瓣、咖哩、麻油、泡菜。 

 

黑胡椒蘑菇炒肥牛 ♥ 炒牛肉 10

 中菜西吃不稀奇,西菜中吃可就方便順手 ̄﹁ ̄ 且能脫胎換骨。

 

將「牛排佐蘑菇醬」改變成中式菜餚,一來方便筷子夾取、再則不用擔心煎牛排的功力,價格上也能有更多的彈性 (牛肩排、牛腿排、火鍋肉片、培根牛片…皆可)。

 

 

訣竅提示

♥ 奶油蘑菇牛排丁 http://www.dodocook.com/recipe/53359   

 

♥ 變換口味選擇︰蠔油、豆瓣、咖哩、麻油、泡菜。 

 

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 牛火鍋片 100g
  3. 蘑菇(切片) 1盒
  4. 辣椒(切丁) 半根
  5. 牛肉醃料
  6. 醬油 1大匙
  7. 米酒 1大匙
  8. 太白粉 1/2小匙
  9. 1小匙
  10. 調味料
  11. 粗粒黑胡椒 1小匙
  12. 奶油 (溶化後約30ml) 1塊
  13. 適量
  14. A1牛排醬 (或梅林辣醬油) 1大匙

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    肥牛火鍋片切短段

  2. 2

    加入「醃料」抓拌入味,放入太白抓勻,下鍋前加油混勻

  3. 3

    熱鍋,乾鍋下蘑菇炒出香氣,盛出備用

  4. 4

    繼續下肉片炒至半熟,取出備用

  5. 5

    熱鍋加少許油,炒香蒜末&黑胡椒粒

  6. 6

    放入奶油,轉動鍋子讓奶油均勻融化混合蒜泥黑胡椒

  7. 7

    將肉片&蘑菇回鍋,加鹽、牛排醬調味拌炒,起鍋上菜。

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貪吃橘
貪吃橘 @cook_6827487
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【 吃不胖的中國菜 】相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。
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