自製鮮奶優格(傳統電鍋法和優格機法)

蜜塔木拉
蜜塔木拉 @cook_6817717

利用傳統電鍋或是優格機,只要使用市售純優格和鮮乳,就可以在家簡單地製作出濃純香的優格,天天享受,健康又美味。

自製鮮奶優格(傳統電鍋法和優格機法)

利用傳統電鍋或是優格機,只要使用市售純優格和鮮乳,就可以在家簡單地製作出濃純香的優格,天天享受,健康又美味。

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

  1. 全脂鮮奶 800 cc
  2. 市售優格 200 cc

料理步驟

  1. 1

    以下為傳統電鍋法:準備全脂牛奶(乳脂肪要超過3.6%以上為佳),無糖無添加全脂優格(確定要沒有添加人工香料、砂糖等等)。

  2. 2

    優格可以直接購買市售的,也可以使用菌粉。 市售鮮奶和優格品質也有好的,也有差的,價格也差很多,如果是要當第一次菌種,建議使用品質好的優格或是菌粉。菌粉依製造廠和菌種不同,需要溫度也有所不同,請參考菌粉說明書。

  3. 3

    在傳統電鍋中放進一個淺盤,主要不讓容器直接接觸鍋底(溫度太高)

  4. 4

    將玻璃容器(我使用玻璃碗公)和湯匙用熱水消毒擦乾,然後將鮮奶800cc和優格200cc混合(若是從冰箱拿出來的要先回溫約30分鐘左右再做)。容器上方用保鮮膜蓋好,放入電鍋中的淺盤上,冬天低溫時蓋上電鍋蓋,夏天可以不用蓋蓋子,覆上毛巾或布即可。

  5. 5

    電鍋接上電源(插電)之後,靜置即可。如照片所示,不要按下開關,使用保溫功能即可。

  6. 6

    冬天低溫時約放置10到12小時左右,夏天約在6到8小時。

  7. 7

    做好不要直接就挖來吃,直接連同容器馬上放冰箱冰鎮,我是放一晚再吃,這樣優格才不會水水稀稀的,冰過口感才會像嫩豆腐一樣喔~~

  8. 8

    直接冰冰的享用,或是放室溫稍微回溫一下,也可以用微波爐輕微加熱一下再享用,都是美味選擇。

  9. 9

    以下為優格機製作方法:我使用虎牌的家用優格機,製作有兩種方式,一種是用優格做優格,一種是用菌粉,我選用的是卡斯比海乳酸菌粉(カスピ海)做。

  10. 10

    注意:每種優格機的機型不同,或是菌粉品牌不同,會有不同的使用方法,材料的份量也可能會有不同,詳細請參考自己買來的機器和菌種說明書。

  11. 11

    準備500cc鮮奶和1包3公克份的菌粉。或是1000cc鮮奶和50cc的市售無糖無添加優格,兩者混合之後,放入優格機中。優格機中有兩種按鍵,一種是菌粉用,一種是市售優格用。

  12. 12

    剛完成的優格,表面會浮一層乳清,可以吃看看,若是酸度想要酸一點,可以再放多一點時間。 我放了10小時(夏天),感覺是剛剛好,口感和酸味適中。做好,要馬上放入冰箱保存。

  13. 13

    想做希臘優格,利用廚房紙巾或是咖啡濾紙,濾過乳清一晚,就是希臘優格了。

編輯食譜
查看食譜數據
分享
今日菜單
蜜塔木拉
蜜塔木拉 @cook_6817717
發布於
日本生活的宅主婦,喜愛手作、烘焙、養生,天天在「蜜塔木拉咖啡」粉絲頁分享生活點滴和手作心得,並創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。著有「豐盛的早午餐烘焙全書:從手作麵包、開胃配菜、沙拉、飲品、湯品到醬汁的百變美味組合」一書。博客來 https://goo.gl/qirdTC著有「天然酵母麵包新手上路手冊」,免費提供社團中社友下載閱讀參考。臉書facebook page: https://www.facebook.com/mitamuracafe/臉書社團名稱為:天然酵母烘焙研究會 (有入會限制條件) https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe
繼續閱讀

相似食譜