【電鍋料理】苦瓜滷五花

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小潔的廚房記事 @cook_6827831

苦瓜切塊, 冷水時放入煮至外皮呈透狀, 再取出移入電鍋同五花肉滷, 不苦回甘 好好吃啊~^^

【電鍋料理】苦瓜滷五花

苦瓜切塊, 冷水時放入煮至外皮呈透狀, 再取出移入電鍋同五花肉滷, 不苦回甘 好好吃啊~^^

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預備食材

  1. 五花肉 400 g
  2. 苦瓜 550 g
  3. 【湯汁】
  4. 清水 淹過食材
  5. 醬油 100 cc
  6. 砂糖 1 大匙
  7. 青蔥 3 根
  8. 薑片 5 片

料理步驟

  1. 1

    苦瓜切八塊 (不去囊);, 水的量多些. 冷水時放入, 大火煮至外皮呈透狀取出

  2. 2

    五花肉切塊; 油的量多些, 用半煎炸的方式將五花肉煎至表面金黃定型

  3. 3

    取一內鍋, 放入五花肉、苦瓜、[湯汁]再疊上一個盤子(避免苦瓜浮起來, 上色入味不均). 外鍋兩杯水, 按下電鍋炊飯鍵至跳起...

  4. 4

    ※各家口味鹹淡不一, 醬油的量請依家人喜好做調整

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