好吃雞蛋特色是滑潤香醇結合蔬菜清脆營養，加上會牽絲的起司之濃郁味道真的健康美味，又具飽足感~

吃了有飽足感，適合當正餐的鹹麵包~

因為吃的人太少，好難用完的義大利麵醬，只好變變變，除了義大利麵、燉菜之外，到底怎樣可以讓義大利麵醬不是主角，卻是擔任一個完美的綠葉呢?這到雞肉捲說難不難，說簡單不簡單，但做完之後，成就感滿滿，紅醬也用的多多，重點是真的很 好 吃!!推薦給廚藝7分的你/妳IG: cheriecookingvlog

芝司樂週末大挑戰→動手做點心食譜:【3/29】【3/30】大家去日本料理總愛吃手捲，其實自己做手捲一點也不難! 只要將處理過的材料再海苔片上層層疊好，最後小心地捲起來，就能完成清爽又美味的手捲!芝司樂邀請親子在週末一同動手做料理! 每一片芝司樂高鈣起司的鈣質含量和一杯牛奶相同，並含有高品質蛋白質、豐富的鈣、磷及維生素A、B2、B12的均衡營養喔! 希望大家能每個週末完成一道食譜，和芝司樂一起享受健康又開心的週末時光!【活動連結】http://www.dodocook.com/actikitchen/137518訣竅提示歡迎大家踴躍試做 ~試做不限定本食譜材料，只要有加入起司的手捲就符合主題喔~把蟹肉棒換成新鮮蝦肉，或替換成蘋果片都是不錯的點子!上傳試做感想即可得到精美獎品：試做1道食譜可得造型吐司壓模+7-11禮券100元整試做5道可抽DRETEC料理電子秤喔!(共5名)※試做後請至活動頁下方連結填寫試做回報表單，以利統計得獎資料※記得產品包裝需入鏡，並於試做感想開頭附上【芝司樂週末大挑戰】

利用牛小排火鍋肉片,把紫高麗菜捲入,如果條件可生食,就直接用生牛肉片捲起直起烘烤即可這次我沒有用到噴槍,少了那麼點起司焦香味,可惜了

#紅白料理 為家人準備的異國料理主食

自己動手做起司手捲好吃的不得了， 只要將喜歡的食材和起司放入海苔層層疊好，就能馬上吃到輕食爽口的好滋味訣竅提示撇步1.海苔片可以刷上一層麻油可增加海苔酥脆感 撇步2.或多疊一張海苔，包起來的手捲零失敗率囉~食後感想一級棒>..<

包入起司的內餡變的鹹香濃郁，但因雞胸肉與大白菜本身滋味清淡爽口，調和後倒是不會顯得膩口，撫慰了嗜食起司的味蕾，熱量卻不會太高女孩們也能放心享用唷~♪（2捲，1捲約100大卡）完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45216531

泡菜的鹹香配上起司的濃郁，簡單的豆皮卷就是這麼美味❤

清冰箱料理。使用不沾鍋，且油一定要熱才下蛋，就能煎出漂亮的蛋皮。（可是我蛋打得不夠散，還是醜😂

前幾年在減重的時候意外愛上腐皮這個食材不同於火鍋店中那種由炸過的豆皮腐皮非常的健康高蛋白低熱量 對減重中的人士相當好的蛋白質來源加上一點不同的變化就是個非常上得了檯面的料理了- Life & Cooking / Lin's 廚房日記

＃好料日記電磁爐剛好被別的同學使用中，所以這道料理就只用烤箱啦～