粉紅菜豆椰子炒飯(一鍋到底)

雪莉的廚房
雪莉的廚房 @shirley22sst
北加州

#全球烹飪#
因為用了甜菜根,所以白飯變成淡粉色。

粉紅菜豆椰子炒飯(一鍋到底)

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因為用了甜菜根,所以白飯變成淡粉色。

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預備食材

1小時
5人份
  1. 白飯 6碗
  2. 甜菜根 1小顆
  3. 瓜絲 1條
  4. 薑絲 1-2片
  5. 青辣椒 2個
  6. 混合豆 2手把
  7. 鷹嘴豆 1手把
  8. 芥末 1.5大匙
  9. 椰子油 2大匙
  10. 椰絲 2手把
  11. 檸檬汁 2大匙
  12. 調味料:印度調料粉,塩,白胡椒粉

料理步驟

1小時
  1. 1

    所有食材洗切準備好。節瓜刨𢇁;薑切絲;甜菜根切小粒;小綠辣椒切片。

  2. 2

    先炒香豆籽類。
    下2匙椰子油,入混合豆、芥末籽及鷹嘴豆炒熟。

  3. 3

    同鍋下椰絲炒至成椰絲乾。椰香出來。

  4. 4

    續同鍋,下薑絲,節瓜絲,甜菜根粒炒至熟。入印度粉,塩及白胡椒粉。

  5. 5

    同鍋續入隔夜白飯至鍋中央。炒至白飯鬆熟透。再將菜豆向中間播與白飯同炒。可再入印度調料粉、塩及白胡椒粉。最後滴入檸檬汁。(此時可見白飯顏色變粉紅)

  6. 6

    盛出,放上檸檬片及甜菜根片裝飾,完成。

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