料理步驟
- 1
薑&蒜頭/切碎,油鍋炒香蒜末薑末絞肉/加入醬汁煮滾
- 2
茄子滾刀切塊,醬汁煮滾後加入茄子塊拌勻,加水蓋上鍋蓋悶
- 3
拌勻後蓋上鍋蓋悶軟,加入蔥段&胡椒鹽拌勻即完成!
相似食譜
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魚香茄子 - {少油版} 魚香茄子 - {少油版}
魚香茄子這道料理中其實並沒有魚的成份,但是透過辣椒與辛香料在爆炒的過程中調製而成的,是四川料理中的經典手法喔。 - 我的粉絲專頁: https://www.facebook.com/chef.colinchen - 還請大家多多支持我的新書『在家吃台菜 - 71道簡易台灣家常料理』博客來: http://www.books.com.tw/products/0010713025訣竅提示1. 因為希望大家少攝取一點油量,所以將傳統茄子過油的做法改成拌炒。 2. 喜歡茄子口感較軟的人可以在烹煮過程多加入一點水,延長煨煮的時間。 男人廚房1+1 -
魚香茄子 魚香茄子
每次去川菜館都一定會點茄子的重口味料理, 因為實在是太下飯了!所以趁著清閒的週末來動手試試看囉!訣竅提示1.炸茄子記得要等油溫度很高的時候再下去(請小心不要讓油濺到自己身上啦)這樣茄子才不會吃太多油進去 2.炸過的油可以先倒到晚上隔餐回鍋再利用3.正規的做法好像還要芶欠 但因為我覺得芶欠熱量較高 所以我從不芶欠:p食後感想其實蠻簡單的哦!唯一的難度是油炸~~因為我對油炸懷抱恐懼的感覺 怕濺上來燙傷會留下疤痕(有過這種經驗) 所以每次都戰戰兢兢 如臨深淵 如履薄冰~ 但我想小心一點還是ok的啦~~記得善用鍋蓋當擋箭牌,勇敢並且果決一點 就可以克服啦~^^ 這道菜很下飯 因為是重口味的 不喜歡太重口味的話調味料的辣豆辦醬就不要加太多哦!:) Yichin
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