超市料理-菠菜蝦米炒飯「鎂」好家常味

阿文 @cook_Vicky
#全球烹飪
下班後不想吃外食嗎?只要善用超市料理.就能快速上菜.這道料理內含:纖維.蛋白質.維生素A.還有鎂含量豐富的食材.分量多炒一些也無妨.用來帶便當.也很受歡迎呢!
超市料理-菠菜蝦米炒飯「鎂」好家常味
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料理步驟
- 1
先將材料備妥:
1.菠菜切小段.胡蘿蔔與黑木耳切丁.
2.蝦米泡軟後切小段. - 2
熱油鍋下鵝香油.放入蝦米.胡蘿蔔與洋蔥丁炒香.放入絞肉翻炒至顏色反白.
- 3
放入菠菜略為翻炒後.加入白飯與所有調味料拌炒至熟.
- 4
美味料理即可盛盤端出.
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