料理步驟
- 1
青椒切去蒂頭,將青椒切成絲備用;紅辣椒切去蒂頭切長絲備用,加熱油鍋,加入一小匙食用油,放入青椒及紅辣椒絲拌炒五分熟撈出。
- 2
牛肉洗淨吸去水分後切薄片,加上一小匙樹薯粉拌勻,透過樹薯粉的使用,可以減少牛肉快速老化的問題。
- 3
加熱油鍋,倒入食用油,將蒜頭放入鍋中爆香。
- 4
加入小磨坊現磨黑胡椒粒及少許醬油調香。
- 5
加入剛剛爆炒的青椒絲一起拌炒均勻即可盛盤。
- 6
開動嘍!
相似食譜
-
十分鐘上菜-鳳梨炒牛肉 十分鐘上菜-鳳梨炒牛肉
牛肉是含鋅料理,對於微量元素不足所產生的問題,可以透過食物的攝取達到補充的效果,現在就是鳳梨的產季,鳳梨的酵素和膳食纖維含量極高,有鳳梨搭配牛肉來拌炒,很適合下飯,是老少咸宜的一道菜,如果您吃膩了平時的牛肉料理,不妨試試這道菜吧!#全球烹飪#牛肉料理 #水果入菜 #十分鐘上菜 #含鋅料理 王菁 -
十分鐘上菜─辣炒酸菜牛肉 十分鐘上菜─辣炒酸菜牛肉
一般人很少將酸菜和牛肉搭在一起,其實酸菜和牛肉非常的搭呦,酸菜的酸及鹹香能讓牛肉的鮮甜變得更明顯,簡單將食材各自拌炒,最後再組合的方式,一樣可以十分鐘上菜,對於真的喜歡在家開伙的朋友為家人上菜。#ching愛煮呷#十分鐘上菜#熱炒酸菜牛肉 王菁 -
時疏炒牛肉(低醣生酮餐)(簡單料理)(10分鐘快速料理)(清冰箱料理)(家常菜) 時疏炒牛肉(低醣生酮餐)(簡單料理)(10分鐘快速料理)(清冰箱料理)(家常菜)
#當季食材使用冰箱剩餘的玉米筍和小黃瓜,加上火鍋肉片就成為一道家常菜了。 Sophie廚坊 -
十分鐘上菜-雪菜炒雞肉片 十分鐘上菜-雪菜炒雞肉片
雪裡紅是一種需要油脂才能香脆可口的食材,搭配雞胸肉需要更多膳食纖維才能讓肉質吃來不乾柴,透過不一樣的食材來混搭,在食材各取所需的條件下迸出美味的花火來,吃就是要讓自己享受食材的水乳交融才是幸福滋味啊!#雪裡紅料理 #雞肉料理 #十分鐘上菜 王菁 -
十分鐘上菜-回鍋肉炒蒜苗 十分鐘上菜-回鍋肉炒蒜苗
拜拜後的五花肉因為經過川燙,基本上肉質沒有生肉來的多汁,要快速消化掉的最好辦法就是拿來炒蒜苗,善用白肉逼出來的油脂來炒蒜苗,香味十足,不放油也能炒出美味的料理,五花肉焦香搭配蒜苗的辛香,這道菜真是下飯啊!#清冰箱料理#五花肉料理#拜拜用五花肉消耗#蒜苗料理#十分鐘上菜 王菁 -
10分鐘上菜─蔥香牛肉清湯 10分鐘上菜─蔥香牛肉清湯
當日子恢復原本的步調時,大人上下班、小朋友上放學,晚餐好像又回到戰場槍林彈雨的作戰行程,讓家人吃一頓溫暖又營養的餐點,是每個當媽媽的人最大的心願,用10分鐘煮一道簡單又美味的湯品真的不是難事,善用食材的新鮮與方便性,帶大家用10分鐘煮一道蔥香牛肉清湯。不要小看清湯,該有的香氣及肉質軟嫩的牛肉片完全不馬虎唷。#紅白料理 王菁 -
-
這篇食譜也被收錄於 美國:
10-Minute Stir-Fried Beef with Green Peppers
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/24507771
留言