料理步驟
- 1
蝦子去殼腸泥洗淨備用。芹菜去葉洗淨切末,高麗菜洗淨切絲,洋蔥切絲。蛤蜊洗淨。
- 2
起油鍋爆香洋蔥與辣椒圈下蛤蜊翻炒,加適量水煮開蛤蜊,倒蝦仁,高麗菜絲翻炒,放麵拌炒均勻,最後放熟扇貝與芹菜末,適量鹽糖調味,略收水分,最後撒白胡椒粉。
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食煮#17 《海鮮炒麵》 食煮#17 《海鮮炒麵》
一個人食一個人煮食煮#17 海鮮炒麵https://youtu.be/IkSa6PZd3EA備註:1-蝦殼可以留下放冷凍以後可以用來熬蝦高湯2-油麵可以先過熱水,去油味3-如果手邊有烏醋也可以在下醬油時一起放入4-清酒可以換成米酒 黃小莫 -
海鮮炒麵〞(海鮮不老炒法分享) 海鮮炒麵〞(海鮮不老炒法分享)
食譜分享:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44019592這道炒麵的精隨就在海鮮的「鮮味」,所以調味料不用太複雜~醬油就是最好的主味~且湯汁中有高麗菜及蝦的鮮甜所以只要注意不要把料炒太老,就很好吃唷^^(3人份,1人份約360大卡) 訣竅提示1.高麗菜先加少許鹽後會出水,較易炒軟2.煮麵水含有澱粉,可以讓湯汁較濃稠3.加入海鮮後不需拌炒太久,以免海鮮炒老~可略炒一下就熄火,再上蓋用鍋中餘溫將海鮮悶熟 梁小蝶
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