料理步驟
- 1
將雞胸排用梅酒、蜂蜜、醬油、蒜末與胡椒粉均勻抓醃,放冰箱醃至少1小時(隔夜更入味。)
- 2
蘿蔓生菜洗淨用開水沖過,切小,鋪在盤子上備用。
- 3
平底鍋中小火加熱,倒入一大匙油,蓋上蓋子煎5分鐘,翻面後繼續煎至熟透(約4分鐘。)
- 4
開鍋蓋倒入剩餘醃料,轉中火煮至醬汁滾、濃稠、裹住雞排。
- 5
切片後搭配梅子、生菜一起吃。
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