#營養健康吃買到少見的二層肉（很不好買），用少許肉煎香後，原鍋的油拿來煎櫛瓜，好吃！👍🏻

目前正是蒲瓜盛產的季節，蒲瓜熱量低，能消暑解熱，並有利尿的功效，而且吃了有飽足感，比較不會造成身體的負擔蒲瓜肉絲煎餅是一道簡單又方便的料理..不論是當點心或是主食都非常的OK，喜歡吃蒲瓜的人千萬別錯過了喔~

#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動常常準備一大碗的下飯菜，回到家只需熱飯菜就可吃到營養健康的懶人料理，建議花椰菜不加熱口感會比較好！

好聽的夏南瓜，煎蛋香氣鎖住櫛瓜的多汁，口感很清爽 #清冰箱

天氣熱到不想吃正餐，來個有飽足感的點心吧!用口感QQ又多汁的黃櫛瓜切薄片，夾上用香料共和國新品-黑白胡椒玫瑰鹽調味的絞肉內餡，再裹上粉糊香煎，簡單的吃口感微香辣，也能補足活力喔!香料共和國 Spice Land愛料理市集，鮮味上市輕鬆採購https://goo.gl/onfPBkPinkoi 購物網https://goo.gl/vrnYhx食隨之味 門市購買

【櫛瓜與蛋是好朋友】百吃不膩其實這道菜十分簡單但因為太好吃，還是決定給他一個版面** 剩下的蛋液可以另外煎來吃** 亦可省略步驟③，直接淋在櫛瓜上一起煎熟，也是非常好吃。

#金廚獎香煎櫛瓜片已經那麼好吃了，再加顆蛋會是什麼樣的滋味呢？當然就是「XXX」啊！請試做並自行填空。

沾裹了蛋液去煎的櫛瓜，口感外酥內軟，蛋香也讓又節瓜更迷人了❤

打破家人對櫛瓜口感的誤解，蛋煎櫛瓜隱約有淡淡奶香，吃得到食物的甜，成為家常必備料理！

櫛瓜蘸上蛋液煎，可以吃得到櫛瓜甜又多汁，搭配外層煎蛋的香，是一道簡單又好吃的菜餚。#Cookpad廚藝賞2019

#防疫煮 櫛瓜真是減醣好食材，乾煎可以，切薄片煎蛋可以，烤蔬菜也可以，喜歡烘蛋的，用這種厚版櫛瓜煎蛋也很可以，一口咬下非常啾西❤️Ps.上面不是燒焦，是蛋液加了醬油，煎起來味道更香。😋 #減醣