蔭瓜苦瓜排骨湯

廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26
從小就不愛吃苦瓜湯,不過這樣煮,非常甘甜喔~ㄧ大碗都喝的下!蔭瓜不是只能配粥或蒸肉,煮湯也好吃的不得了!!
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
蔭瓜苦瓜排骨湯
從小就不愛吃苦瓜湯,不過這樣煮,非常甘甜喔~ㄧ大碗都喝的下!蔭瓜不是只能配粥或蒸肉,煮湯也好吃的不得了!!
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
料理步驟
- 1
排骨洗淨瀝乾;苦瓜洗淨備用;蔥用可飲用的水洗淨擦乾後切蔥花備用。
- 2
排骨用冷水中火煮一下,去除血水雜質。
- 3
趁煮排骨時,處理苦瓜,苦瓜去頭去尾後直剖為二,用鐵湯匙去除籽,並將白色的部份刮乾淨,這樣可以減低苦味。(照片右邊的就是還沒刮的狀態)
- 4
處理好的苦瓜,直接切成有厚度的半弧狀。蔭瓜只取肉,不用湯汁。
- 5
煮出排骨的雜質後(不需要把水煮滾),用清水洗淨排骨,並將水倒掉,鍋子也要洗乾淨。
- 6
換上乾淨的水,大火煮滾。
- 7
接著放入苦瓜和蔭瓜,煮約30分鐘到排骨骨頭突出即可,請先試味道鹹度,再斟酌的用鹽調整。
- 8
食用時放上蔥花即可。
相似食譜
-
苦瓜大骨湯(蔭瓜版) 苦瓜大骨湯(蔭瓜版)
苦瓜清火,非常適合大熱天食用,加入大骨、小魚乾、蔭瓜一起燉煮,苦甘苦甘的湯頭,非常的好喝!歡迎您來Feng料裡筆記逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907 Feng Lin -
苦瓜燉蔭瓜雞湯(電鍋版) 苦瓜燉蔭瓜雞湯(電鍋版)
這道湯品做起來很簡單,但味道卻非常鮮美甘甜。 苦瓜的清爽甘甜+雞肉的鮮嫩+蔭瓜的鹹甘滋味,不需再加任何調味料就可以迸出一道味美鮮香的湯品,每喝完一口都有自然回甘的感覺。 訣竅提示★苦瓜挑選時,選擇熟一點(表面有黃黃的)或表面凸起顆粒越大的,苦瓜越不苦。 ★苦瓜去籽後,白膜部分要盡量刮除乾淨,那是苦味的大部分來源。 ★此版本為濃郁湯頭版本,若喜歡更清淡清爽口味的,就把蔭瓜的用量減少即可。 ★更多料理食譜,請至愛旅遊的煮婦部落格:http://josephinee7.pixnet.net/blog愛旅遊的煮婦
-
-
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/3540354
留言